ads



Stay in The know

Wellness



Health & Body

Serba-Serbi Sinusitis: Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengatasinya

Temukan informasi lengkap soal gangguan sinusitis lewat artikel iniDurasi baca: 1 menit 30 detik.Banyak orang ketika mendengar kata sinus, pasti langsung berpikir soal gangguan kesehatan pada saluran ...

Health & Body

Apa Perbedaan Asam Amino Esensial dan Non Esensial?

Temukan jawabannya dalam artikel berikut iniDurasi baca: 1 menit.Tubuh manusia mengandung berbagai macam zat. Mulai dari zat besi, arang, vitamin, mineral, hingga asam. Masing-masing zat ini punya per...

Health & Body

Inilah Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan Tubuh Anda

Menghangatkan tubuh sampai menurunkan berat badan, intip empat manfaat wedang jahe untuk kesehatan tubuh Anda di sini!Durasi baca: 1 menit.Wedang jahe adalah minuman hangat tradisional asli Indonesia....

Health & Body

Pecinta Kopi, Tahukah Berapa Batas Normal Konsumsi Minum Kopi dalam Sehari?

Jika dikonsumsi secara normal, kopi memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti menurunkan berat badan dan melawan radikal bebasDurasi baca: 1 menit.Bagi sebagian orang, kopi bukan hanya sebatas teman...

Health & Body

Sebelum Terlambat, Lakukan 5 Cara Mudah Mengatasi Telapak Kaki Pecah-Pecah

Agar tidak mengganggu aktivitas Anda, merusak penampilan, dan mengurangi rasa percaya diri, lakukan 5 cara mudah mengatasi telapak kaki pecah-pecah berikut ini.Durasi baca: 1 menit.Tidak kalah penting...

Health & Body

4 Penyebab Utama Telapak Kaki Pecah-Pecah!

Salah satu gangguan kulit yang sering dialami wanita adalah telapak kaki pecah-pecah. Ini dia 4 penyebab utamanya.Durasi baca: 55 detik.Memiliki kulit kaki yang halus, mulus, terawat, dan cantik adala...

Health & Body

Mengapa Anda Bisa Mabuk Perjalanan?

Beberapa hal ini merupakan penyebab Anda mabuk perjalanan.Durasi baca: 55 detikLiburan memang menyenangkan, tapi semuanya bisa berubah menjadi menyebalkan bila Anda mabuk dalam perjalanan. Ya, Anda te...

Food & Diet

6 Bahan Alami Ini Dipercaya Bisa Menjadi Minuman Pelangsing Tradisional

Ingin tubuh Anda tampak ideal? 6 bahan alami ini bisa menjadi minuman pelangsing tradisional!Durasi baca: 1 menit.Kemunculan infused water saat ini tentu sudah tidak asing lagi di telinga Anda, bukan?...

Health & Body

Tidak Perlu Obat Tidur, Ini 5 Cara Menghilangkan Insomnia

Mengalami kesulitan tidur? Lakukan 5 cara menghilangkan insomnia berikut iniDurasi baca: 1 menit.Insomnia merupakan kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan tidur sesuai waktu ideal untuk beristi...

Health & Body

Intermitten Fasting, Diet a la Nagita Slavina

Intermitten fasting adalah diet a la Nagita Slavina yang membolehkan para pelakunya makan selama enam jam saja dalam sehariDurasi baca: 1 menit.Kehidupan selebriti baik Indonesia maupun luar negeri, m...

Health & Body

Sering Lupa? Ini 4 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Daya Ingat

Agar tidak mudah lupa, lakukan 4 cara sederhana ini untuk meningkatkan daya ingat.Durasi baca: 55 detik.Susah mengingat atau lupa sesuatu biasanya terjadi karena faktor usia. Namun, saat ini tidak men...

Health & Body

Turunkan Risiko Asma, dengan Aroma Terapi yang Tepat

Lavender hingga pohon cemara, merupakan jenis aroma terapi yang baik untuk penderita asma.Durasi baca: 1 menit.Asma, adalah gangguan kesehatan yang menyerang saluran pernapasan dan biasanya disebarkan...

Health & Body

3 Tips Penting Menjaga Kesehatan Gigi Anak

Mengajarkan anak tentang kebersihan gigi itu penting. Begini caranya!Durasi baca: 55 detikAnak-anak sangat menyukai makanan manis seperti permen, kue, minuman manis, dan sebagainya. Tidak heran bila b...

Health & Body

4 Cara Ampuh Mengatasi Stres Lewat Relaksasi Sederhana

Lakukan 4 relaksasi sederhana ini dimanapun dan kapanpun, dijamin stres hilang!Durasi baca: 1 menit.Padatnya kegiatan, beban pekerjaan, masalah dengan teman, keluarga atau pasangan seringkali membuat ...

Health & Body

Jangan Abaikan, Pahami Pentingnya Rutin Mengganti Sikat Gigi

The American Dental Association menyatakan Anda perlu ganti sikat gigi dalam waktu tiga sampai empat bulan sekali.Durasi baca: 1 menit.Anda semua pasti sudah tahu kalau mengganti handuk dan seprai sec...

Health & Body

Pentingnya Menghitung Siklus Menstruasi

Setiap perempuan memiliki siklus menstruasi yang berbeda. Anda perlu mengetahuinya dengan benar.Durasi baca 1 menitMenurut dr Nadir Chan, Sp.OG dari Rumah Sakit Ibu dan Anak YPK, Jakarta, menstruasi m...

Health & Body

Alami Diare Saat Asam Lambung Naik? Ini Penjelasannya!

Makanan dan tingkat stres tinggi, menjadi satu paket pemicu asam lambung dan diareDurasi baca: 1 menit.Penyakit asam lambung atau dalam bahasa ilmiah disebut dengan Gastroesophageal Reflux Disease (GE...

Health & Body

Tips Penting Sebelum Donor Darah

Saat hendak melakukan donor darah, Anda perlu melakukan beberapa hal ini.Durasi baca: 55 detikKomponen terpenting dalam hidup manusia adalah darah. Keputusan seseorang untuk berbagi mendonorkan darahn...

Health & Body

Penting, Jangan Pernah Pijat Bagian Tubuh Ini

Tulang belakang menjadi bagian tubuh yang tidak boleh dipijat, ini alasannyaDurasi baca: 1 menit.Pijat adalah salah satu cara yang sering dilakukan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Mulai d...

Health & Body

Patut Dicoba, 5 Cara Alami Mengatasi Susah Buang Air Besar

Agar selalu lancar, 5 cara alami ini bisa Anda lakukan untuk mengatasi susah buang air besar.Durasi baca: 1 menit 20 detik.Masalah pencernaan yang paling umum terjadi adalah susah buang air besar (BAB...

Health & Body

Atasi Eksim dengan 3 Bahan Alami Berikut Ini

Minyak kelapa hingga lidah buaya, adalah beberapa bahan alami untuk mengatasi eksimDurasi baca: 1 menit.Eksim adalah jenis gangguan kulit yang bisa muncul di seluruh bagian tubuh. Umumnya, eksim menye...

Health & Body

Inilah yang Terjadi Jika Tubuh Mengalami Alergi

Seseorang yang kekebalan tubuhnya hipersensitif, rentan terhadap alergen penyebab alergi.Durasi baca: 1 menit.Alergi adalah sebuah gangguan kesehatan pada tubuh seseorang, yang memiliki masalah hipers...

Health & Body

Waspada, Fimosis Adalah Penyakit yang Rentan Terjadi pada Laki-Laki

Pernah mendengar fimosis? Fimosis adalah salah satu penyakit yang mudah menyerang laki-laki, anak-anak, maupun dewasa.Durasi baca: 55 detik.Mungkin masih banyak orang yang belum pernah mendengar atau ...

Health & Body

Apa Itu Heat Stroke? Heat Stroke Adalah...

Heat stroke adalah gangguan kesehatan yang disebabkan oleh cuaca panas ekstremDurasi baca: 1 menit.Bulan Januari 2019 seharusnya Indonesia terutama Jakarta, rajin diguyur hujan. Tapi kenyataannya, sud...

Health & Body

Minyak Kelapa untuk Diet, Benarkah Efektif?

Minyak kelapa untuk diet ternyata dilarang oleh ahli kesehatan, berikut alasannya!Durasi baca: 55 detik.Banyak orang menggunakan minyak kelapa untuk diet karena dinilai dapat membantu proses penurunan...

Health & Body

Ternyata, Makan Sebelum Olahraga Adalah Hal yang Penting!

Makan sebelum olahraga dapat membantu Anda membakar lemak lebih banyakDurasi baca: 1 menit.Olahraga dapat membantu tubuh menyuplai oksigen, sehingga tubuh akan terasa lebih segar dan kerja otak juga j...

Health & Body

Beragam Manfaat Petai yang Wajib Anda Tahu!

Jangan bilang tidak suka jika Anda belum mengetahui manfaat di balik makanan beraroma menyengat ini.Durasi baca: 55 detikMakanan ini sering dihindari karena memiliki dampak negatif pada aroma mulut da...

Health & Body

Rasakan Manfaat Puasa Senin-Kamis untuk Penderita Asam Lambung

Meredakan stres hingga menurunkan sekresi lambung, inilah manfaat puasa Senin-Kamis untuk penderita asam lambungDurasi baca: 1 menit.Bagi Anda para pemeluk agama Islam, berpuasa tentu adalah sebuah ru...

Health & Body

4 Olahraga untuk Melatih Jantung Lebih Sehat

Salah satu cara agar melatih jantung lebih sehat adalah dengan melakukan 4 olahraga ini.Durasi baca: 55 detik.Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting di dalam tubuh. Jantung bertu...

Food & Diet

Mau Berhenti Makan Nasi? Pahami Dulu Kekurangan dan Kelebihannya

Berhenti makan nasi adalah salah satu cara diet paling efektif tetapi juga ada kekurangan yang perlu diketahui.Durasi baca: 1 menit 30 detik.Bagi orang Asia, nasi adalah komoditi utama dalam bahan pan...

Health & Body

Wajib Tahu, Ini 3 Bahaya Melakukan Ratus Vagina!

Ternyata ratus berisiko untuk organ intim wanita. Ada 3 bahaya melakukan ratus vagina, ini dia.Durasi baca: 55 detik.Pernah mendengar ratus vagina? Ini adalah perawatan untuk organ intim wanita dengan...

Health & Body

5 Cara Ampuh Mengatasi Gigi Ngilu

Sebelum ke dokter, ada lima cara ampuh mengatasi gigi ngilu yang bisa Anda lakukan.Durasi baca: 55 detik.Gigi terasa ngilu saat Anda menyantap es krim, minum soda dingin, atau makan sup hangat? Bisa j...

Health & Body

Manfaat Mandi Pagi untuk Kesehatan

Jangan malas mandi pagi! Mandi pada pagi hari memiliki manfaat besar bagi tubuh.Durasi baca: 55 detikMandi memang salah satu cara menjaga kebersihan tubuh. Namun bagi banyak orang, mengumpulkan niat u...

Health & Body

Tips Atasi dan Cegah Nyeri Tulang Belakang

Agar tetap nyaman saat beraktivitas, Anda perlu menjaga kondisi tulang belakang dari nyeri.Durasi baca: 1 menitAnda ingin menjaga kesehatan tulang belakang? Artinya, Anda perlu lebih sering memberikan...

Health & Body

Jangan Asal! Ini Tips Memilih Pembalut yang Aman untuk Wanita

Sebaiknya jangan asal memilih, berikut pembalut yang aman untuk Anda.Durasi baca: 50 detik.Mensturasi merupakan siklus bulanan alami yang akan dialami setiap perempuan. Pada saat ini, Anda akan memerl...

Health & Body

6 Cara Cepat Atasi Hangover Usai Pesta Tahun Baru

Siap merayakan tahun baru? Jangan lupa, segera atasi hangover Anda dengan 6 cara berikut ini.Durasi baca: 55 detik.Sudah siap merayakan pesta tahun baru? Jika perayaan malam pergantian tahun nanti And...

Health & Body

4 Tips Tampil Prima dan Enerjik Sepanjang Hari

Perempuan dinamis dengan segudang jadwal padat wajib simak tips berikut!Durasi baca: 2 menit 10 detik Di era modern seperti saat ini, kebanyakan perempuan kerap kali disibukkan dengan berbagai kegiat...

Workouts

Ikuti 3 Gerakan Ini Sebagai Cara Menghilangkan Lemak di Paha

Tiga gerakan ini dinilai ampuh sebagai cara menghilangkan lemak di paha sekaligus mengecilkannya.Durasi baca: 1 menit.Lemak memang mengganggu di manapun letaknya. Perut, tangan, leher, hingga kaki, te...

Health & Body

Makanan untuk Hipertensi. Turunkan Darah Tinggi Sekarang!

Cara mudah turunkan darah tinggi lewat makanan untuk hipertensi, utamanya harus bebas garamDurasi baca:  1 menit.Hipertensi atau tekanan darah tinggi, adalah jenis gangguan kesehatan yang umum di...

Health & Body

Atur Menu Diet GM Agar Tubuh Langsing Sempurna

Perhatikan menu diet GM dalam satu minggu untuk dapatkan hasil yang maksimal.Durasi baca: 1 menit 30 detikDiet GM adalah teknik diet yang pertama kali dipopulerkan oleh perusahaan General Motors, U.S....

Health & Body

3 Hal yang Justru Ditakutkan Orang Saat Tahun Baru

Usia bertambah hingga resolusi tidak tercapai, menjadi beberapa hal yang ditakutkan orang saat tahun baru.Durasi baca: 1 menit.Pergantian tahun atau tahun baru, merupakan momen yang banyak dinanti ole...

Health & Body

Hati-Hati, Status Waspada Gunung Anak Krakatau Masuk Level II

Gunung Anak Krakatau terlihat bererupsi dan mengeluarkan getaran kencang, sesaat sebelum tsunami Selat Sunda terjadiDurasi baca: 1 menit.Kejadian tsunami di Selat Sunda yang menyerang Banten, memang d...

Health & Body

Begini Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Cepat

Kumur atau oles minyak kelapa, menjadi cara efektif untuk membersihkan karang gigiDurasi baca: 1 menit.Mulut merupakan salah satu pancaindra yang mudah terkena gangguan kesehatan. Mulai dari sariawan,...

Health & Body

Selipkan Aktivitas Berikut di Tengah Minggu yang Sibuk

Tak melulu fokus dengan kerjaan, coba luangkan waktu sejenak untuk relaks.Durasi baca: 1 menit 50 detikBagi Anda yang sibuk bekerja sepanjang hari, cobalah untuk menyelipkan beberapa aktivitas seru be...

Health & Body

Tidak Boleh Terlewatkan, Ini 6 Langkah Cuci Tangan yang Tepat

WHO memiliki 6 langkah cuci tangan yang tepat dan tidak boleh terlewatkan sedikitpun oleh Anda.Durasi baca: 1 menit.Cuci tangan memang hal yang sangat sepele tetapi sangat berpengaruh untuk kesehatan ...

Health & Body

7 Cara Membersihkan Karang Gigi Tanpa Harus ke Dokter Gigi

Malas atau takut datang ke dokter gigi? Simak cara membersihkan karang gigi secara alami ini. Durasi baca: 1 menit 30 detik.Karang gigi atau biasa disebut dengan kalkulus gigi adalah plak yang menger...

Health & Body

5 Momen Cuci Tangan yang Tidak Boleh Dilewatkan!

Agar kebersihan dan kesehatan selalu terjaga dengan baik, pastikan Anda tidak melewatkan 5 momen cuci tangan berikut ini.Durasi baca: 1 menit 30 detik.Menjaga kebersihan dan kesehatan tangan adalah ke...

Health & Body

3 Cara Mengeluarkan Dahak pada Anak

Minum air putih hangat dan air lemon, menjadi salah satu cara mengeluarkan dahak anak yang ampuh.Durasi baca: 1 menit.Batuk dan pilek, adalah dua masalah kesehatan yang paling sering dialami oleh anak...

Health & Body

Cara Mengatasi Gusi Bengkak dengan Bahan Alami

Tempelkan bawang merah hingga kumur air kelapa, menjadi beberapa cara mengatasi gusi bengkak.Durasi baca: 1 menit.Gusi bengkak adalah gangguan mulut yang lumayan sering dialami oleh banyak orang, sete...

Health & Body

Atasi Segera Penyebab Stres Pikiran Pada Perempuan

Ternyata, perempuan lebih mudah stres dibanding laki-laki. Apa penyebabnya?Durasi baca: 1 menit 10 detikTak peduli jenis kelamin, hampir semua orang pasti pernah mengalami rasa sedih. Perasaan ini dap...