×

Stay in The know

Wellness



Food & Diet

4 Bahan Alami Pengganti MSG untuk Penyedap Masakan

Jika Anda enggan menaburkan MSG di masakan, beberapa bahan alami ini dapat menjadi gantinya. Durasi baca: 45 detik Penggunaan MSG atau monosodium glutamat pada makanan dapat membantu membuat...

Health & Body

Hoax! Virus Corona Tidak Menyebar dari Pakaian dan Makanan Impor

Hal ini diungkapkan langsung oleh pihak Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.Durasi baca: 1 menit.Beberapa minggu ini, dunia sedang genting karena hadirnya sebuah virus berbahaya bernama corona. C...

Health & Body

Jaga Kesehatan Hati Anda dengan Mengonsumsi Makanan dan Minuman Berikut Ini

Anda ingin memiliki tubuh yang sehat, khususnya organ hati? Simak artikel berikut!Durasi baca: 55 detik.Untuk memiliki tubuh yang sehat di masa yang akan datang, Anda sebaiknya harus menjaga tubuh sej...

Food & Diet

Rekap Chinese New Year, Inilah Makanan Utama yang Disajikan di Setiap Negara

Meskipun sama-sama merayakan Imlek, ternyata setiap negara punya ciri khas makanan masing-masing, lho. Termasuk Cina, Jepang, dan Korea.Durasi baca: 1 menit.Kemarin, seluruh warga negara yang menganut...

Health & Body

Penting Diketahui, Inilah Penyebab dan Gejala Virus Corona yang Sedang Mewabah

Teror wabah penyakit kembali terulang, Anda harus tahu penyebab dan gejala virus corona berikut ini.Durasi baca: 55 detik.Awal tahun 2020, dunia kembali diteror dengan wabah penyakit yang mematikan. Y...

Health & Body

Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan

Jeruk nipis, adalah salah satu cara menghilangkan lendir di tenggorokan.Durasi baca: 50 detik.Saat terserang flu atau batuk berdahak, jumlah lendir di dalam tubuh akan meningkat dengan sendirinya. Keb...

Food & Diet

Benarkah Teh Dapat Kurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke? Ini Jawabannya

Tidak hanya enak dan segar, ternyata teh juga dapat mencegah Anda terkena penyakit.Durasi baca: 55 detik.Selain kopi, teh merupakan salah satu minuman populer yang menjadi favorit mayarakat. Anda bisa...

Health & Body

Kenali Macam-Macam Penyebab Hidung Tersumbat

Ternyata, penyebab hidung tersumbat tidak hanya karena flu saja, lho!Durasi baca: 1 menit.Apa rasanya jika Anda sedang giat-giatnya bekerja, tiba-tiba terserang virus yang menyebabkan hidung tersumbat...

Health & Body

5 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Saat Anda Berhenti Minum Alkohol

Berhenti minum alkohol bisa membuat kesehatan tubuh semakin meningkat.Durasi baca: 55 detik.Alkohol merupakan salah satu jenis minuman yang saat ini banyak dikonsumsi oleh orang-orang. Bahkan minum al...

Workouts

4 Olahraga di Air untuk Mengencangkan Otot Tubuh

Bagi Anda yang gemar berenang, maksimalkan aktivitas di dalam air dengan mencoba kombinasi gerakan ini. Durasi baca: 1 menitOlahraga apa yang Anda pilih untuk menemani awal tahun kali ini? Lari, bers...

Health & Body

Penting Diketahui, Ada 5 Faktor yang Bisa Memengaruhi Kesehatan Mental Para Millenials

Kesehatan mental salah satu hal penting harus menjadi perhatian Anda, khususnya para millenials.Durasi baca: 55 detik.Saat ini banyak sekali faktor yang dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang. B...

Health & Body

Inilah 5 Manfaat Sinar Matahari Pagi yang Sering Terlupakan

Meningkatkan kualitas tidur hingga memperbaiki struktur tulang, inilah manfaat sinar matahari pagi.Durasi baca: 1 menit.Mendengar manfaat sinar matahari pagi, hampir semua orang pasti sudah menutup ma...

Health & Body

Manfaat Kacamata Anti Radiasi untuk Kedua Mata Anda

Menghindari penglihatan kabur hingga mata berkedut, inilah manfaat kacamata anti radiasi untuk mata Anda.Durasi baca: 55 detik.Pernahkah Anda, saat sedang menatap layar komputer atau ponsel tiba-tiba ...

Health & Body

Hati-hati, Inilah 3 Bahaya Mengonsumsi Makanan Saat Masih Panas

Diamkan sejenak, karena ada beberapa bahaya kesehatan jika mengonsumsi makanan yang masih panas.Durasi baca: 50 detik.Mengonsumsi makanan berkuah saat musim hujan memang terlihat sangat menggiurkan da...

Health & Body

Mulai dari Zumba Hingga Berhenti Merokok, Inilah Cara Mencegah Menopause Dini

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah menopause dini. Simak informasi berikut ini.Durasi baca: 50 detik.Menopause adalah momen yang pasti dialami oleh seorang perempuan ketika memasuki u...

Health & Body

Wajib Diketahui, Inilah 5 Gejala Menopause Dini

Ada beberapa gejala menopause dini yang harus diketahui oleh seorang perempuan, ini dia.Durasi baca: 1 menit.Menopause merupakan sebuah tahapan yang akan dilalui seluruh perempuan dan tidak bisa dihin...

Health & Body

Inilah 4 Penyebab Depresi yang Paling Umum

Ternyata tidak semua karena faktor eksternal, lho!Durasi baca: 1 menit.Depresi. Bisa jadi adalah sebuah kata yang sering sekali diucapkan oleh seseorang ketika mereka merasa lelah dengan hidupnya. Ent...

Health & Body

Inilah 5 Penyebab Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur

Apakah Anda pernah bangun tidur dan merasakan sakit kepala dalam waktu singkat? Ini penyebabnya.Durasi baca: 1 menitJam tidur yang harusnya membuat Anda relaks dan kembali segar justru menyebabkan sak...

Health & Body

8 Alasan Meditasi Bisa Kurangi Stres dan Cegah Depresi

Rasa stres berkurang dan cegah depresi dengan melakukan meditasi. Ini alasannya.Durasi baca: 1 menit.Kehidupan itu memang tidak selalu berjalan mulus atau lancar. Banyak permasalahan yang kerap muncul...

Health & Body

Cara Melepas Kemarahan Tanpa Mengganggu Kenyamanan Orang Lain

Karena kebiasaan memendam rasa marah adalah hal yang tidak baik untuk kesehatan Anda.Durasi baca: 1 menit.Pernahkah Anda merasa kesal, marah, kecewa, atau bad mood, karena suatu hal? Misalnya mengantr...

Food & Diet

5 Makanan yang Dikonsumsi Megan Fox agar Tetap Langsing Meski Sudah Punya Tiga Anak

Ini dia menu diet Megan Fox yang membuat bentuk tubuhnya tetap sensual. Durasi baca: 1 menitSiapa yang tak menginginkan tubuh ideal seperti Megan Fox? Meskipun telah memiliki anak, namun badan serta ...

Health & Body

5 Arti Mimpi Hamil yang Sering Dialami Perempuan, Pertanda Baik atau Buruk?

Pernah mengalami hal ini? Yuk, ketahui arti mimpi hamil berikut ini.Durasi baca: 1 menit.Sebagian besar manusia pasti pernah bermimpi saat tidur. Mimpi merupakan sebuah bunga tidur yang tercipta dalam...

Health & Body

Kenali Beberapa Gejala Penyakit Lyme yang Diderita Justin Bieber

Penyakit Lyme bisa menimbulkan berbagai macam gejala di tubuh.Durasi baca: 50 detik.Penyanyi terkenal asal Amerika Serikat, Justin Bieber beberapa waktu yang lalu mengumumkan bahwa ia didiagonosa mend...

Health & Body

5 Cara Meningkatkan Mood dan Mengurangi Stres

Tidak perlu bantuan dari yang lain, cara mudah ini bisa Anda lakukan sendiri untuk meningkatkan mood dan mengurangi stres.Durasi baca: 1 menit.Selain menjaga kesehatan fisik tubuh, menjaga kesehatan m...

Health & Body

Jarang Disadari, Yuk Kenali Ciri-ciri Kanker Kelenjar Getah Bening

Beberapa ciri-ciri kanker kelenjar getah bening yang wajib Anda kenali dan ketahui.Durasi baca: 55 detik.Penyakit kanker kelanjar getah bening merupakan salah satu penyakit yang perlu Anda waspadai. P...

Workouts

4 Gerakan Olahraga Sederhana Menggunakan Anak Tangga

Beberapa gerakan mudah untuk meraih tubuh bugar dengan bantuan anak tangga. Durasi baca: 55 detikKeinginan untuk memulai hidup sehat dengan berolahraga seringkali bertentangan dengan kebiasaan An...

Health & Body

4 Penyebab Vagina Sering Keputihan

Sering mengalami keputihan? Ini penyebabnya. Durasi baca: 1 menit 20 detikVagina yang sehat umumnya memproduksi cairan berwarna bening untuk melembapkan daerah intim supaya tidak kering dan irita...

Health & Body

5 Dampak Buruk Insomnia bagi Kesehatan Tubuh

Harus segera diatasi, insomnia ternyata bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh Anda.Durasi baca: 55 detik.Insomnia merupakan gangguan tidur yang sering terjadi pada sebagian orang. Gangguan tidur ...

Health & Body

3 Hal Penting Seputar Antibiotik

Apakah dampak terlalu sering atau tidak menghabiskan antibiotik? Durasi baca: 55 detik Banyak orang yang langsung memasrahkan dirinya ke dokter dan meminta antibiotik ketika tubuhnya terkapa...

Workouts

5 Ide Olahraga Agar Anda Tidak Malas

Masih sering merasa tak menyenangi olahraga? Lima hal ini dapat mengubah pikiran Anda.  Durasi baca: 1 menitBanyak orang merasa sulit menyenangi olahraga, walaupun belakangan ini tren hidup ...

Food & Diet

Telur Asin: Baikkah untuk Kesehatan Tubuh?

Meskipun sangat lezat, telur asin pun memiliki dampak yang tak bisa dianggap remeh untuk kesehatan. Durasi baca: 50 detik.   Berkembangnya zaman membuat beberapa bahan makanan diolah de...

Health & Body

Sudah BAB Perut Masih Sakit? Ini Alasannya!

Diare, masalah usus, hingga otot perut tegang, inilah alasan mengapa perut Anda terasa sakit setelah BAB.Durasi baca: 1 menit.“Duh kok setelah BAB perut malah sakit…” beberapa dari Anda mungkin ...

Food & Diet

6 Manfaat Garam Laut untuk Kesehatan Tubuh

Ingin mengurangi garam untuk menjaga kesehatan tubuh? Baca dulu artikel ini.Durasi baca: 1 menitGaram laut telah menjadi penyedap alami sejak ribuan tahun lalu yang membuat cita rasa masakan terasa as...

Health & Body

Agar Tetap Nyaman, Ada 5 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Selama Menstruasi

Pastikan Anda mengetahui 5 hal penting yang harus diperhatikan saat menstruasi datang.Durasi baca: 55 detik.Organ intim perempuan, vagina adalah salah satu organ yang paling penting bagi setiap wanita...

Health & Body

5 Gangguan Kesehatan yang Mungkin Terjadi Karena Asap Kembang Api

Jaga jarak dan lindungi saluran pernapasan serta tubuh agar terhindari dari gangguan-gangguan ini.Durasi baca: 1 menit.Tidak terasa momen perayaan malam tahun baru akan segera tiba besok. Bagaimana pe...

Health & Body

6 Penyebab Menstruasi Tidak Lancar

Perhatikan beberapa hal ini yang menjadi penyebab menstruasi tidak lancar.Durasi baca: 55 detik.Menstruasi pada perempuan umumnya terjadi selama 4-7 hari atau setelah hari ke 21-35 pasca pelepasan sel...

Health & Body

Setelah Waxing Kulit Terasa Gatal? Ketahui Penyebabnya di sini!

Tidak hanya penyebab, artikel ini juga melampirkan cara mengatasi rasa gatal setelah waxing tersebut.Durasi baca: 1 menit.Waxing atau teknik menghilangkan bulu dari beberapa bagian tubuh memang menjad...

Health & Body

5 Inspirasi Resolusi Hidup Sehat Tahun 2020 yang Bisa Anda Lakukan

Sederhana namun ampuh inilah beberapa inspirasi resolusi hidup sehat untuk Anda.Durasi baca: 1 menit.Menyambut tahun 2020 yang tinggal menghitung hari, sudahkah Anda membuat resolusi agar hidup menjad...

Workouts

4 Gerakan Mengecilkan Perut di Kantor

Inilah beberapa gerakan untuk mengecilkan perut dalam posisi duduk. Durasi baca: 50 detik. Bekerja sambil mengecilkan perut bisa Anda lakukan jika mengetahui caranya. Awali gerakan untuk mengecilkan...

Health & Body

Kenali Tanda-Tanda Anak Anda Cacingan dan Cara Penanganannya

Saat musim hujan ini, sebaiknya Anda perlu lebih memerhatikan kesehatan anak agar tidak terkena cacingan. Durasi baca: 1 menit 30 detik. Postur tubuh yang terlalu kurus dan sulit gemuk meski...

Health & Body

5 Cara Alami Mengatasi Perut Kram Menstruasi

Jika perut terasa kram dan sakit selama menstruasi Anda bisa mencegah atau mengatasainya dengan cara berikut ini.Durasi baca: 1 menitSaat menstruasi, faktor hormon dan kondisi fisik yang cenderung men...

Food & Diet

Ampuh, Inilah 5 Jenis Makanan dan Minuman untuk Meredakan Flu dan Batuk

Usir penyakit musim hujan dengan makanan dan minuman untuk redakan flu dan batuk berikut ini.Durasi baca: 55 detik.Nampaknya musim hujan telah tiba! Saatnya untuk melindungi tubuh Anda dari berbagai j...

Health & Body

3 Cara Menurunkan Demam pada Anak yang Efektif

Inilah cara menurunkan demam pada anak menurut ahlinya.Durasi Baca: 55 detik Ada berbagai cara menurunkan demam pada anak yang dapat Anda lakukan. Namun, Anda tentu perlu mencari cara terbaik agar si...

Food & Diet

7 Tanda Anda Menjalani Pola Diet yang Salah. Ayo Hindari!

Jangan buru-buru merasa senang ketika melihat jarum timbangan turun ke angka yang diinginkan. Durasi baca: 1 menitPenurunan berat badan dipengaruhi oleh banyak faktor dan cara, walaupun beberapa ...

Health & Body

7 Penyebab Perut Terasa Begah dan Kembung

Benarkah sayuran bisa menjadi penyebab perut terasa begah dan kembung? Cek kebenarannya di sini. Durasi baca: 1 menitRasa kembung tentunya membuat Anda merasa tidak nyaman. Aktivitas bahkan menja...

Health & Body

Bagaimana Cara Mengatasi Sakit Pinggang Jelang Menstruasi? Simak Tips-nya di sini!

Kompres dengan air hangat dan lakukan peregangan, inilah cara mengatasi sakit pinggang jelang menstruasi.Durasi baca: 1 menit.Jelang menstruasi, setiap perempuan pasti mengalami ragam gejala yang bisa...

Food & Diet

Sederet Makanan Penurun Gula Darah yang Wajib Anda Ketahui

Jaga kadar gula dalam tubuh Anda dengan makanan penurun gula darah berikut ini.Durasi baca: 55 detik.Diabetes merupakan salah satu penyakit yang patut diwaspadai. Pasalnya, diabetes merupakan sebuah k...

Food & Diet

4 Menu Lezat Ayam Giling

Tak hanya sebagai campuran tumisan, Anda pun  dapat berkreasi dengan daging giling untuk memasak berbagai menu favorit keluarga.Durasi baca: 1 menit 30 detikApa menu masakan yang disajikan di rum...

Health & Body

Ampuh, Berikut Tips Menghadapi Orang yang Selalu Berpikiran Negatif

Jangan biarkan mereka menghambat hidup Anda.Durasi baca: 50 detik.Kehidupan menuntut Anda bertemu dengan banyak orang. Dari sekian banyak orang, tidak jarang Anda harus bertemu dan menghadapi beberapa...

Health & Body

3 Tips Terpenting Memilih Celana Dalam yang Baik

Jaga kesehatan organ vital Anda dengan tidak menyepelekan pemilihan celana dalam. Durasi baca: 55 detik Pemilihan pakaian dalam yang tepat akan membuat Anda menjadi nyaman memakainya. Tidak hanya se...