Stay in The know

Weight Loss



Weight Loss

Metode Diet Bagi Penderita Gangguan Pencernaan

Terapkan metode penurunan berat badan IBS.Durasi baca: 50 detikIrritable Bowel Syndrome (IBS) merupakan salah satu gangguan yang menyerang usus besar dan menyebabkan penderita mengalami masalah pencer...

Weight Loss

Pengaruh Tulang Terhadap Penurunan Berat Badan

Tulang nyatanya berpengaruh terhadap penurunan berat badan.Durasi baca: 50 detikProfessor John-Olov Jansson, seorang fisiologis dari University of Gothenburg, Swedia, melakukan sebuah penelitian denga...

Weight Loss

Alasan Mengapa Setiap Orang Memiliki Metode Diet Berbeda

Banyak faktor yang memengaruhi seperti berikut ini.Durasi baca: 1 menit Anda pasti sering bertanya mengapa berat badan tidak kunjung turun, sedangkan pola diet yang dijalankan sama persis dengan tema...

Weight Loss

Perjuangan Menurunkan Berat Badan di Light Weight Challenge

10 peserta melaju ke babak berikutnya.Sebuah kompetisi penurunan berat badan kembali dilaksanakan oleh klinik lightHOUSE Indonesia. Kompetisi yang dinamakan Light Weight Challenge ini telah membuka pe...

Weight Loss

Mengapa Saat Stres Nafsu Makan Meningkat?

Mengenal istilah stress eating yang membuat nafsu makan meningkat.Durasi baca: 45 detikApa yang biasa Anda lakukan ketika pikiran penuh dengan tekanan? Jika pelariannya pada makanan, artinya Anda seda...

Weight Loss

Ini yang Terjadi Saat Tubuh Berhenti Konsumsi Karbohidrat

Temukan jawabannya dalam 1 menit.Berhenti mengonsumsi karbohidrat menjadi salah satu cara mujarab mendapatkan berat badan ideal dalam waktu singkat. Namun, karbohidrat tetap perlu Anda konsumsi sebaga...

Weight Loss

Menu Makan Kourtney Kardashian Sebelum & Sesudah Berolahraga

Tertarik mencoba menu makan Kourtney Kardashian? Durasi baca: 50 detik.Usai berolahraga perut biasanya terasa lapar dan ingin segera makan, namun di sisi lain perasaan bersalah kembali muncul ketika ...

Weight Loss

Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu dengan Jadwal Diet ini

Terapkan pola makan dan hidup sehat berikut ini dalam 1 minggu.Durasi baca: 1 menit 40 detik.Menurunkan berat badan dalam satu minggu? Rasanya mustahil. Seperti resolusi sebagian besar orang yang mema...

Weight Loss

20 Peserta Light Weight Challenge Mengikuti Workshop Awal

20 peserta terpilih mengikuti workshop di lightHOUSE clinic.Kompetisi yang memberikan edukasi dan inspirasi bagi masyarakat mengenai bahaya obesitas kembali diselenggarakan oleh klinik lightHOUSE Indo...

Weight Loss

Daftar Pola Makan Diet 5:5:5 yang Bisa Anda Coba Setiap Hari

Berniat melakukan diet 5:5:5? Coba terapkan pola makan ini.Durasi baca: 1 menit Metode diet 5:5:5 tidak hanya mengajarkan Anda untuk menerapkan prinsip hidup sehat, tetapi juga mengajak setiap or...

Weight Loss

Inilah Aturan Makan yang Tepat Menjalankan Program HCG Diet

Hindari beragam makanan dan produk kecantikan ini saat menjalankan HCG diet. Durasi baca: 1 menit 20 detik.Diet ekstrim satu ini memang menimbulkan beberapa dampak negatif bagi tubuh Anda jika tidak ...

Weight Loss

Kualitas Hidup Meningkat dengan Metode Diet Ini

Diet ketogenik dan mediterania bisa tingkatkan kualitas hidup.Durasi baca: 50 detik. Beragam jenis metode penurunan berat badan bisa Anda coba, namun dari sekian banyak pilihan ada dua jenis program ...

Weight Loss

Terapkan Pola Makan Sehat dan Hindari Anorexia

Turunkan berat badan tanpa takut terkena anorexia.Durasi Baca: 1 menit 15 detik. Banyak orang yang belum paham betul seperti apa gaya hidup dan pola makan vegetarian. Chef Steby Rafael dan Helga Ange...

Weight Loss

Kenali Penyebab Kepala Pusing Setelah Berolahraga

Pusing setelah berolahraga? Ini penyebabnya.Durasi baca: 1 menit.Merasa pusing usia berolahraga membuat Anda menjadi panik akan kesehatan. Pertanyaan selintas datang dan mulai menerka-nerka apa yang s...

Weight Loss

Meniru Pola Hidup Sehat Masyarakat Jepang

Apa saja kunci sehat masyarakat Jepang?Durasi baca: 1 menit Selain eksotisme alam yang indah dan kuliner laut yang menggugah selera, Jepang juga terkenal dengan pola hidup sehat. Menurut CIA World Fa...

Weight Loss

Amankah Mengonsumsi Pil Pelangsing Tubuh?

Simak tip dari para ahli tentang cara mengurangi lemak yang tepat.Durasi Baca: 1 menit.Mendapatkan tubuh langsing secara instan menjadi cara yang paling banyak ditempuh perempuan saat ini. Salah satun...

Weight Loss

Kourtney Kardashian Jalani Program Penurunan Berat Badan Ekstrim

Begini cara Kourtney Kardashian dapatkan tubuh langsingnya.Durasi baca: 1 menit.Lekuk tubuh yang ramping dan bokong besar menjadi ciri khas sebagian penghuni keluarga Kardashian. Jika sebelumnya, Kim ...

Weight Loss

Gaya Hidup Vegetarian Terbagi Menjadi 6 Jenis, Ini Perbedaannya!

Mau mencoba gaya hidup vegetarian? Kenali dulu perbedaannya.Durasi Baca: 1 menit 20 detik.Menjalani pola hidup vegetarian ternyata tidak selalu identik dengan buah dan sayur, karena gaya hidup ini seb...

Weight Loss

Apa Perbedaan Antara Weight loss dan Fat loss?

Jalankan proses penurunan berat badan dengan sasaran yang tepat.Durasi baca: 1 menitBanyak orang yang keliru atau belum memahami apa perbedaan dari weight loss dan fat loss. Walau terkesan mirip, namu...

Weight Loss

Trik Turunkan Berat Badan Bagi Anda yang Sering Begadang

Hati-hati karena begadang memicu obesitas!Durasi Baca : 50 detikBegadang kerap dilakukan bagi Anda yang sering memiliki pekerjaan menumpuk. Padahal, kebiasaan tersebut merupakan salah satu pemicu utam...

Weight Loss

Kikis Lemak Berlebih dengan Teknik Body Contouring

Amankah melakukan body contouring?Durasi baca: 1 menitDi era modern ini Anda tidak hanya dituntut untuk serba tahu, tetapi juga harus cepat. Hal ini juga berlaku bagi perempuan yang ingin mendapatkan ...

Weight Loss

Kenyang Lebih Lama dengan Buah Berserat Tinggi

Daftar buah ini dapat membantu program penurunan berat badan.Durasi: 1 menit 20 detik.Dalam rangka ingin menurunkan berat badan, makanan yang membuat kenyang lebih lama pasti menjadi pilihan utama. Bu...

Weight Loss

Berencana Melangsingkan Tubuh? Coba 4 Racikan Smoothies ini

Smoothies segar untuk tubuh lebih fit.Menurunkan berat badan tidak selamanya menyiksa. Kali ini GLITZMEDIA.CO memberikan beragam racikan smoothies sehat dan menyegarkan yang wajib Anda coba, agar prog...

Weight Loss

Hypnoslimming, Metode Alternatif Melangsingkan Tubuh

Saatnya untuk menyerang alam bawah sadar Anda.Mencoba segala metode menurunkan berat badan telah Anda lakukan, namun tidak kunjung berhasil. Bahkan, konsultasi ke ahli gizi juga tidak memberikan kemaj...

Weight Loss

Benarkah Mandi Air Panas Efektif Membakar Kalori?

Mandi air panas ternyata memiliki beragam manfaat seperti berikut ini.Manakah yang lebih baik, mandi air hangat atau dingin? Keduanya tentu memiliki manfaat yang berbeda. Menurut dr. Steve Faulkner, s...

Weight Loss

Teknologi baru Mengecilkan dan Memperkencang Tubuh Anda

Tubuh langsing dengan teknologi terbaru ini. Mendapatkan tubuh ideal dengan lekuk pinggang bak supermodel kini bukan lagi impian semata. Teknologi yang kian canggih semakin mempermudah hidup Anda unt...

Weight Loss

Rahasia Tubuh Langsing Chelsea Olivia dalam 3 Bulan

Chelsea Olivia terpilih sebagai brand ambassador Marie France Bodyline.Rasa tidak percaya diri dan minder bisa muncul dalam pikiran Anda pasca melahirkan. Penambahan bobot tubuh yang melonjak drastis ...

Weight Loss

Tubuh Langsing dengan 5 Jenis Minuman Ini

Daftar minuman ini bantu Anda capai tubuh ideal.Memilah makanan untuk Anda konsumsi pada saat diet merupakan suatu hal yang lumrah. Ada baiknya seimbangkan pula dengan menghilangkan kebiasaan mengonsu...

Weight Loss

Langsing dengan Teknik Meditasi

Selain meredakan stres, ini fungsi lain dari meditasi.Olahraga dan mengatur pola makan mungkin sudah terdengar lumrah sebagai kunci kesuksesan hiudp sehat Anda. Tahukah Anda bahwa masih ada cara lain ...

Weight Loss

Protein Nabati dan Hewani, Manakah yang Lebih Baik?

Inilah keunggulan dan perbedaan antara protein hewani dan nabati.Banyak orang yang berpendapat bahwa protein jauh lebih baik daripada lemak maupun karbohidrat. Hal tersebut tidak salah. Karbohidrat ak...

Weight Loss

Rahasia Tubuh Langsing Kate Middleton dengan Metode Diet Dukan

Diet Dukan menerapkan prinsip tinggi protein dan rendah karbohidrat.Ketahanan tubuh seseorang memiliki kapasitas yang berbeda antara satu dengan lainnya, sehingga Anda harus cerdas memilih metode penu...

Weight Loss

Ternyata 4 Anggapan Diet ini Hanyalah Mitos

Sebaiknya cari tahu lebih dalam informasi diet yang Anda dapatkan.Begitu mudah mencari informasi mengenai diet. Sayangnya, banyak yang langsung memercayai begitu saja tanpa menelusuri lebih lanjut. Se...

Weight Loss

Rahasia Menurunkan Berat Badan yang Menyenangkan dengan Program Weight Loss lightHOUSE

Diet tidak selamanya harus menyiksa badan.Keinginan turun berat badan dalam waktu singkat menjadi alasan mengapa banyak perempuan yang menggunakan cara instan. Padahal, cara tersebut bukan membuat mer...

Weight Loss

Mengenal Lebih Jauh Program Penurunan Berat Badan “Diet Ketogenik”

Amankah menjalankan diet ketogenik? Berikut jawabannya.Program penurunan berat badan belakangan ini semakin beragam. Mulai dari diet GM yang mampu mengikis lemak dalam waktu 1 minggu, diet paleo yang ...

Weight Loss

Camilan Ini Tetap Bisa Anda Makan Meskipun Sedang Menurunkan Berat Badan

Anda tetap bisa makan camilan ini ketika menurunkan berat badan.Mengonsumsi camilan dan menurunkan berat badan adalah dua hal yang sangat bertolak belakang. Tapi meskipun sedang menjaga pola makan, An...

Weight Loss

Singkirkan Jenis Makanan Ini Untuk Menurunkan Berat Badan

Ganti kebiasaan Anda guna memaksimalkan penurunan berat badan.Pernahkah Anda merasa bahwa berat badan turun sangat lambat meski sudah berolahraga berat setiap hari? Mungkin ada yang salah saat menyele...

Weight Loss

Alasan Mengapa Perempuan Lebih Sulit Menurunkan Berat Badan Daripada Pria

Apa yang membuat perempuan lebih sulit menurunkan berat badan? Berikut jawabannya.Anda mungkin pernah merasa iri dengan lawan jenis karena mereka terlihat begitu mudah menurunkan berat badan. Padahal ...

Weight Loss

Ini Cara Agar Makan Tetap Terkontrol Saat Lebaran

Dengan melakukan cara ini, Anda tetap dapat makan enak saat Lebaran.Saat Lebaran, halal bihalal ke rumah keluarga dan rekan sudah menjadi rutinitas yang seringkali dilakukan setiap tahunnya. Otomatis ...

Weight Loss

Puasa Membuat Berat Badan Menjadi Naik? Mungkin Ini 4 Alasannya

Inilah penyebabnya mengapa berat badan justru naik ketika berpuasa.Bulan Ramadan sepertinya bukan hanya waktu yang tepat untuk menjalankan ibadah, tetapi juga bisa membantu Anda menurunkan berat badan...

Weight Loss

Apakah Anda Mengalami Eating Disorder? Coba Ikuti Kuis Ini

Secara tidak sadar Anda bisa memiliki kecenderungan eating disorder.Banyak orang yang mungkin belum familiar dengan istilah eating disorder atau gangguan makan. Menurut Tara de Thouars, BA, M. Psi, se...

Weight Loss

“Binge Eating Disorder” Berdampak Pada Obesitas dan Kondisi Psikologis Seseorang

“Binge Eating Disorder” merupakan gangguan psikologis yang menyerang fisik Anda.Nafsu makan yang terlalu besar ternyata tidak hanya membuat seseorang terkena obesitas, tetapi juga berpeluang menga...

Weight Loss

WRP Coco Splash: Minuman Air Kelapa Segar Untuk Detoksifikasi Tubuh

“Refresh & Reshape Your Health” dengan minuman invosi terbaru dari WRP.Perempuan aktif senang meluangkan waktu untuk berolahraga. Kegiatan tersebut menguras tenaga sehingga tubuh bisa kekurangan c...

Weight Loss

Ikuti #ShapeandShopChallenge Aktivasi Seru Bersama lightHOUSE Indonesia dan HappyFresh

Jangan sampai ketinggalan, ikuti aktivasi kedua #ShapeandShopChallenge dengan cara berikut ini.Pekerjaan yang kian menumpuk terkadang membuat kita tak sempat untuk berbelanja dan memasak makanan sehat...

Weight Loss

Eksklusif: Model Kelly Tandiono Membocorkan Tip Tubuh Atletisnya

Kelly Tandiono Berbagi tip untuk dapatkan tubuh atletis a la super model.Nama model berwajah eksotis, Kelly Tandiono tentu tak asing lagi di telinga Anda, bukan? Tubuhnya yang langsing dan atletis sel...

Weight Loss

Marie France Bodyline Berbagi “Real Life Stories” Bersama Kelly Tandiono

Kelly Tandiono berbagi kisah inspiratif dihadapan tamu VIP Marie France Bodyline.Sebagai wanita memiliki tubuh ideal seolah sudah menjadi keharusan. Penampilan yang prima dapat membuat kinerja kita me...

Weight Loss

Belajar Masak Makanan Sehat Bersama LightHOUSE dan HappyFresh

#HappyLightVibe bersama LightHOUSE dan HappyFresh untuk mengenal masakan sehat.Pernah nggak sih Anda bingung memilih menu makan sehat, enak, tapi tidak membuat gendut? Rasanya agak sulit ya, apalagi g...

Weight Loss

Posting Foto Makanan Sehat Anda dan Menangkan Hadiah Dari #HappyLightVibe

LightHOUSE dan HappyFresh berbagi hadiah menarik bagi postingan foto makanan sehat terbaik dalam #HappyLightVibe.Pola makan sehat saat ini sudah menjadi gaya hidup sebagian besar masyarakat urban, ter...

Weight Loss

Yuk, Ikutan Aktivasi “Shape and Shop” Bersama lightHOUSE dan HappyFresh

Sehat dan langsing dengan mengikuti aktivasi seru “Shape and Shop”.Semua wanita pasti ingin tubuhnya ramping dalam waktu singkat. Sayangnya, keinginan tersebut berbanding terbalik dengan gaya hidu...

Weight Loss

4 Cara Bebaskan Orang Tercinta Dari Penyakit Anorexia

Anorexia paling rentan dialami usia remaja hingga dewasa muda. Cegah dan obati dengan cara ini.Keinginan untuk selalu tampil langsing hampir dialami oleh semua wanita. Sayangnya, beberapa diantaranya ...

Weight Loss

Diet Berlebihan dan Tidak Sehat Akan Membawa Anda Pada Penyakit Anorexia

Waspadai anorexia yang rentan dialami wanita saat melakukan diet ketat.Para wanita selalu mendambakan bentuk tubuh ideal agar dapat menarik perhatian orang disekitarnya. Beragam diet pun Glitzy laku...