Stay in The know

Health & Body



Health & Body

Tip Jalani Hari Setelah Begadang

6 cara mengusir lelah dan kantuk usai begadang.Durasi baca: 1 menit 50 detikMenjadi ibu sekaligus pekerja kerap membuat Anda harus terjaga hingga larut malam. Saat hendak beristirahat memang Anda tida...

Health & Body

Manfaat Biji Alpukat Untuk Obati Kanker

Biji alpukat bermanfaat mengobati penyakit kanker?Durasi baca: 50 detik. Kanker tergolong salah satu penyakit yang mematikan dan dapat menyerang semua orang, tanpa mengenal usia dan jenis kelamin...

Health & Body

Perlukah Suplemen untuk Mendongkrak Kinerja Anda?

Temukan jawabannya dalam 1 menit.Tahukah Anda bila tidur larut malam dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh? Ritme sirkadian merupakan jam biologis tubuh yang mengatur kinerja tubuh. Singkatnya, ritme...

Health & Body

Langkah Tepat Menyimpan Daging Dari Chef Steby

Inilah cara tepat menyimpan daging supaya tetap berkualitas.Durasi baca: 1 menit.Menyimpan daging di dalam kulkas supaya tidak mudah busuk sering Anda lakukan sesudah berbelanja. Menurut Chef Steby Ra...

Health & Body

Bahayakah Meminum Teh dengan Campuran Susu?

Simak kandungan serta dampaknya.Durasi baca: 45 detik.Menikmati segelas teh di tengah rintikan hujan sekilas terasa menenangkan. Aroma yang harum dari beragam jenis teh, seperti wangi jasmine atau var...

Health & Body

Kencangkan Kulit dengan Yoga Wajah

Wajah nampak lebih muda dengan yoga ini. Durasi baca: 1 menit.Beragam jenis olahraga mulai mendorong masyarakat untuk kembali hidup sehat. Salah satunya, adalah yoga. Latihan yang memfokuskan pada pe...

Health & Body

Ketahui Penyebab Rasa Mual Usai Mengonsumsi Makanan Manis

Menyantap makanan manis terlalu banyak menyebabkan rasa mual? Durasi baca: 1 menit Makanan manis selalu identik dengan menu penutup yang dapat menetralisir rasa asin setelah terlalu banyak m...

Health & Body

Memphis Meat, Inovasi Baru Untuk Penggemar Daging

Memproduksi daging tanpa melukai hewan, bisakah?Durasi Baca: 50 detik.Pecinta daging di dunia sangatlah banyak. Ada sekitar $1 trilliun uang yang dihabiskan untuk mengkonsumsi daging per tahun. Jumlah...

Health & Body

Benarkah Kopi Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Penyakit Kronik?

Temukan jawabannya dalam 30 detik. Manfaat kopi hingga saat ini masih terbilang pro dan kontra. Banyak yang mengatakan bahwa terlalu sering minum kopi mampu mempercepat detak jantung sehingga tid...

Health & Body

Bahayakah Minum Kopi Kala Perut Belum Terisi?

Ketahui efek samping dari meminum kopi dengan perut kosong.Durasi baca: 1 menit 10 detikBanyak orang kerap meminum kopi di pagi hari dalam keadaan perut kosong. Tanpa disadari, hal ini menjadi rutinit...

Health & Body

Sakit Kepala Setelah Keramas? Ini Penyebabnya

Temukan jawabannya dalam 50 detik.Sakit kepala dapat disebabkan oleh banyak hal. Mulai dari stres, kurangnya sel darah merah, insomia hingga hal kecil semacam keramas. Colleen Doherty, MD, anggota dar...

Health & Body

Jangan Salahkan Lemak Bila Tubuh Anda Berlemak

Karena faktanya, bukan lemak yang menggemukkan Anda.Durasi baca: 1 menit 20 detik Penelitian Ancel Keys dari Seven Countries Study pada tahun 1958 membuat banyak orang percaya bahwa kandungan l...

Health & Body

Adakah Cara Untuk Meminimalkan Dampak Buruk dari Rokok?

The 1st Asia Harm Reduction Forum 2017 menjawabnya.Durasi baca: 1 menit 15 detik. Yayasan Pemerhati Kesehatan Publik (YPKP) Indonesia mengadakan sebuah forum untuk mendiskusikan cara menekan damp...

Health & Body

Aerola Tumbuh Rambut Halus Pertanda Kanker Payudara? Ini Jawabannya

Temukan penjelasannya dalam 1 menit.Saat laki-laki memiliki rambut di bagian dada adalah kewajaran, bagaimana jika hal tersebut terjadi pada perempuan? Menurut Lance H. Brown MD, selaku dokter spesial...

Health & Body

Tip Mendapatkan Nutrisi Tepat Dalam Menjalankan Pola Hidup Vegan

Terapkan ini untuk pola hidup vegan yang menyehatkan.Durasi baca: 1 menitMenjalankan pola hidup vegan bukan perkara mudah, tapi juga tidak berat jika Anda tahu asupan yang tepat. Bukan hanya sebatas t...

Health & Body

Simak Manfaat Lain Buah Ceri yang Membantu Anda Terbebas dari Insomnia

Konsumsi buah ceri sebelum tidur membantu Anda terlelap lebih cepat.Durasi baca: 1 menit.Susah tidur atau yang dikenal dengan insomnia, menjadi masalah umum para pekerja aktif yang terlalu sibuk. Kebi...

Health & Body

Panjang Umur dengan Minum Kopi, Benarkah?

Temukan jawabannya dalam 1 menit.Minum kopi bukan sebuah gaya hidup karena masyarakat di negeri Indonesia sudah menjadikan kebiasaan mengonsumsi minuman berkafein ini sebagai hal yang membudaya. Kopi ...

Health & Body

Pola Makan Vegetarian Ternyata Bisa Berisiko

Temui dampak buruk di balik hal tersebut.Durasi Baca: 1 menitSebuah penelitian dari Amerika yang dimuat dalam JAMA Medicine Journal mengemukakan bahwa vegetarian memiliki peluang untuk hidup 6 – 9 t...

Health & Body

Benarkah Setiap Gula Memiliki Kalori Berbeda? Berikut Jawabannya

Temukan perbedaan dari setiap jenis gula ini.Gula yang selalu identik sebagai pemanis buatan kerap digunakan menjadi pelengkap campuran pada kopi, teh, kue hingga cookies. Bahkan ada beberap...

Health & Body

Ini Alasan Medis Mengapa Mata Sering Terasa Kedutan

Mata terasa kedutan? Ini penyebabnya.Durasi baca: 1 menit 10 detik.Anda pasti tidak asing dengan istilah mata kedutan. Banyak orang yang masih salah mengartikan kondisi ini. Mereka berpendapat jika ma...

Health & Body

Kulit Gatal dan Memerah? Ini Pertanda Awal Dermatitis Atopik

Indikasi dermatitis atopik pada kulit Anda.Durasi baca: 1 menit 30 detik.Banyak orang yang masih asing dengan istilah dermatitis atopik (DA), menurut Prof. Dr. dr. Retno Widowati Soebaryo, selaku spes...

Health & Body

GLITZMEDIA.CO Gunakan Dua Produk Antiseptik Ini

Setelah pemakaian 7 hari, begini yang kami rasakan.Menjaga asupan sudah, tidur cukup juga sudah. Tapi mengapa tubuh masih saja terasa rentan pada penyakit? Baru-baru ini bahkan ada sariawan dan sakit ...

Health & Body

Gelatin yang Kaya Manfaat Bagi Tubuh Anda

Cukup 1 menit untuk menelusuri khasiatnya.Puding kerap menjadi makanan penutup favorit bagi anak-anak hingga orang dewasa. Makanan bertekstur kenyal dan padat ini mengandung gelatin yang memiliki bany...

Health & Body

Seberapa Lama Implan Payudara dapat Bertahan?

Inilah waktu yang tepat mengganti implan payudara.Durasi Baca: 1 menit 30 detik.Perempuan sering merasa tidak puas dengan apa yang ia miliki. Bahkan, Anda tidak segan-segan melakukan operasi plastik, ...

Health & Body

Tubuh Terasa Lemas Saat Menstruasi, Normalkah?

Ini alasan mengapa tubuh terasa lemas selama menstruasi.Durasi baca: 1 menit.Saat siklus menstruasi datang, sebagian perempuan akan mengalami banyak perubahan baik secara fisik atau psikis. Ada yang m...

Health & Body

Cegah Kanker Kulit Melanoma Dengan Kopi

Penelitian dari National Cancer Institute mengungkapkannya.Durasi Baca: 50 detikBagi sebagian orang, menyesap kopi adalah pelengkap hari. Ternyata selain dapat meningkatkan gairah bercinta, minuman be...

Health & Body

Benarkah Gula Dapat Menyebabkan Kanker?

Cari tahu jawabannya disini.Durasi: 50 detik.Mengonsumsi gula berlebih tidak hanya buruk bagi penderita diabetes, tetapi juga memberikan efek negatif lainnya bagi tubuh Anda. Butiran putih yang biasa ...

Health & Body

Jaga Kesehatan Mata dengan Mengonsumsi 4 Jenis Makanan ini

Asupan tepat bagi Anda yang selalu berada di depan Layar.Durasi Baca: 1 MenitPekerjaan dan aktivitas saat ini memang mengharuskan Anda untuk selalu berhadapan di depan layar—baik laptop atau smartph...

Health & Body

Mulut dan Mata Kering Bukanlah Hal Sepele!

Siapa tahu Anda terkena sindrom sjogren.Durasi Baca : 1 menit 15 detikJika mulut atau mata Anda mengalami kekeringan tidak wajar, jangan Anda anggap sepele. Bisa saja hal tersebut memicu datangnya si...

Health & Body

Cara Mudah Menjaga Kandungan Nutrisi di dalam Buah dan Sayur

Buah dan sayur tetap segar dengan tip berikut ini.Banyak perempuan yang sangat teliti saat membeli buah dan sayur untuk keluarga di rumah. Bentuk, warna, tekstur, dan wangi menjadi rangkaian pedoman m...

Health & Body

Ternyata, Rasa Kering di Mulut Saat Pagi Hari Bisa Anda Cegah

Inilah penyebab dan cara mengatasi kurangnya cairan pada mulut.Durasi Baca: 1 menit 10 detikMendapatkan rasa tidak enak seperti kering di tenggorokan dan mulut sering muncul setelah Anda bangun tidur....

Health & Body

Amankah Menyusui Saat Anda Telah Memasang Implan Pada Payudara?

Menyusui tidak memiliki korelasi terhadap pemasangan implan payudara.Durasi baca: 1 menit 10 detikSalah satu kecemasan perempuan pasca melahirkan adalah turunnya payudara. Anda tidak hanya merasa mind...

Health & Body

Cenderung Lamban Berpikir Usai Makan? Ini Alasannya!

Temukan alasan ilmiahnya dalam 1 menit.Beberapa dari Anda mungkin sering mendengar pernyataan bahwa setelah banyak makan dan kekenyangan, otak cenderung lama untuk berpikir. Lantas, apa yang terjadi d...

Health & Body

Jangan Sepelekan Penyakit Cacingan yang Menyerang Anak Anda

1 Menit Untuk Mengetahui Bahaya Cacingan.Penyakit cacingan yang selalu identik dengan masalah pencernaan seseorang seringkali dianggap sebelah mata oleh masyarakat perkotaan. Kondisi lingkungan bisa m...

Health & Body

Faktor Keturunan Ternyata juga Picu Anemia

5 jenis anemia ini muncul karena faktor keturunan.Durasi Baca: 1 Menit 35 detikPenyakit anemia sering disandarkan pada faktor kekurangan sel darah merah yang disebabkan oleh faktor luar. Tidak hanya i...

Health & Body

Benarkah Pertambahan Usia Mempengaruhi Berat Badan Anda?

Tubuh ideal lebih sulit Anda peroleh di usia matang.Durasi baca: 50 detikAnggapan usia matang kian sulit untuk menurunkan berat badan ternyata tidak sepenuhnya salah. Faktornya bukan hanya datang dari...

Health & Body

Amankah Mengonsumsi Antibiotik Secara Terus Menerus?

Apa dampak terlalu sering atau tidak menghabiskan antibiotik?Durasi baca: 55 detikBanyak orang yang langsung memasrahkan dirinya ke dokter dan meminta antibiotik ketika tubuhnya terkapar lemas akibat ...

Health & Body

3 Resep Smoothies Pembakar Lemak Dari Ahli Nutrisis

Lengkapi program diet dengan resep smoothies berikut ini.  Masih ada kesempatan untuk berbelanja di hari Minggu ini. Mulai hari kerja Anda dnegan mengonsumsi makanan sehat untuk membantu sis...

Health & Body

Normalkah Ukuran Payudara Berbeda Sebelah?

Payudara kiri lebih besar dari kanan? Ini penyebabnya.Sebagai perempuan, pasti Anda selalu mengamati dengan detail setiap perubahan tubuh dari ujung kaki hingga kepala. Bahkan, secara sadar atau tidak...

Health & Body

Terapkan Pola Hidup ini Agar Terhindar dari Fibrilasi Atrium

Cegah Fibrilasi Atrium (FA) dengan gerakan “menari” dan pola hidup ini.Bukan hanya kanker payudara yang bisa Anda deteksi secara mandiri (SADARI), tetapi salah satu penyakit kelainan pada irama ja...

Health & Body

Ketahui Berbagai Jenis Yoghurt dan Manfaatnya

Mulai dari bentuk, rasa, hingga kandungannya.Yoghurt merupakan bahan makanan yang masuk dalam daftar menu penggiat pola hidup sehat. Dengan menggandung kalsium, asam folat, bakteri baik, dan vitamin B...

Health & Body

Deteksi Penyebab dan Gejala Fibrilasi Atrium Penyebab Kelumpuhan

Kenali fibrilasi atrium agar terhindar dari kelumpuhan.Irama nadi yang tidak beraturan bisa menjadi salah satu gejala adanya indikasi kelainan pada jantung Anda. Tanda ini biasa disebut dengan Fibrila...

Health & Body

Amankah Langsung Mandi Setelah Berolahraga?

Pengaruh suhu tubuh terhadap kapan waktu mandi yang tepat.Tubuh berkeringat, bau dan lengket membuat Anda ingin segera membasuh tubuh dengan air dingin. Namun, banyak orang berpendapat bahwa langsung ...

Health & Body

Ini Alasan Mengapa Anda Tidak Boleh Makan Sambil Berbaring

Hal tersebut memengaruhi proses pencernaan makanan.Tidak ada yang mengalahkan nikmatnya bersantai sepulang kerja. Melahap makanan favorit sambil berbaring dan menonton acara TV kesukaan, kerap dilakuk...

Health & Body

Efek Samping Pada Kulit Bila Menjalankan Pola Vegetarian

Pastikan Anda mengonsumsi asupan yang sesuai dengan kebutuhan kulit.Pola hidup vegetarian semakin diminati kaum millennial. Meski potongan daging rib eye sangat menggoda lidah, tetapi olahan buah dan ...

Health & Body

Benarkah Radiasi Smartphone Berbahaya Bagi Kesehatan Organ Intim Anda?

Terpaan radiasi ternyata memberikan dampak buruk seperti berikut ini.Radiasi pada smartphone sering digadang-gadang menjadi salah satu penyebab tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh. World Health Organi...

Health & Body

Perubahan yang Terjadi Saat Anda Terindikasi Kanker Payudara

Waspada tanda-tanda terserang kanker payudara.Memprediksi pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh manusia begitu sulit. Rasa sakit yang tidak terasa membuat sebagian orang 'kecolongan' terhadap sel gana...

Health & Body

Mendeteksi Kanker Payudara Dengan Teknik Sadari?

Lakukan Sadari pada waktu yang tepat untuk deteksi kanker payudara.Tingkat kesadaran masyarakat akan pemeriksaan kanker payudara masih begitu minim. Mereka takut jika menemukan benjolan pada bagian da...

Health & Body

Pria ini Ciptakan Bra yang Mampu Mendeteksi Kanker Payudara

Pasca kepergian ibunya, pria ini ciptakan bra pendeteksi kanker payudara.Kasus kematian akibat kanker payudara terus meningkat. Menurut data World Health Organization (WHO), setiap tahunnya terdapat 8...

Health & Body

Von Willebrand: Penyakit Pendarahan yang Tidak Terkendali

Simak gejala dan penanganannya.Penyakit von willebrand merupakan kelainan pendarahan yang cenderung tidak terkendali. Hal ini disebabkan karena darah tidak dapat membeku dengan baik. Kebanyakan pender...