Stay in The know

Weight Loss



Weight Loss

Kualitas Hidup Meningkat dengan Metode Diet Ini

Diet ketogenik dan mediterania bisa tingkatkan kualitas hidup.Durasi baca: 50 detik. Beragam jenis metode penurunan berat badan bisa Anda coba, namun dari sekian banyak pilihan ada dua jenis program ...

Weight Loss

Terapkan Pola Makan Sehat dan Hindari Anorexia

Turunkan berat badan tanpa takut terkena anorexia.Durasi Baca: 1 menit 15 detik. Banyak orang yang belum paham betul seperti apa gaya hidup dan pola makan vegetarian. Chef Steby Rafael dan Helga Ange...

Weight Loss

Kenali Penyebab Kepala Pusing Setelah Berolahraga

Pusing setelah berolahraga? Ini penyebabnya.Durasi baca: 1 menit.Merasa pusing usia berolahraga membuat Anda menjadi panik akan kesehatan. Pertanyaan selintas datang dan mulai menerka-nerka apa yang s...

Weight Loss

Meniru Pola Hidup Sehat Masyarakat Jepang

Apa saja kunci sehat masyarakat Jepang?Durasi baca: 1 menit Selain eksotisme alam yang indah dan kuliner laut yang menggugah selera, Jepang juga terkenal dengan pola hidup sehat. Menurut CIA World Fa...

Weight Loss

Amankah Mengonsumsi Pil Pelangsing Tubuh?

Simak tip dari para ahli tentang cara mengurangi lemak yang tepat.Durasi Baca: 1 menit.Mendapatkan tubuh langsing secara instan menjadi cara yang paling banyak ditempuh perempuan saat ini. Salah satun...

Weight Loss

Kourtney Kardashian Jalani Program Penurunan Berat Badan Ekstrim

Begini cara Kourtney Kardashian dapatkan tubuh langsingnya.Durasi baca: 1 menit.Lekuk tubuh yang ramping dan bokong besar menjadi ciri khas sebagian penghuni keluarga Kardashian. Jika sebelumnya, Kim ...

Weight Loss

Gaya Hidup Vegetarian Terbagi Menjadi 6 Jenis, Ini Perbedaannya!

Mau mencoba gaya hidup vegetarian? Kenali dulu perbedaannya.Durasi Baca: 1 menit 20 detik.Menjalani pola hidup vegetarian ternyata tidak selalu identik dengan buah dan sayur, karena gaya hidup ini seb...

Weight Loss

Apa Perbedaan Antara Weight loss dan Fat loss?

Jalankan proses penurunan berat badan dengan sasaran yang tepat.Durasi baca: 1 menitBanyak orang yang keliru atau belum memahami apa perbedaan dari weight loss dan fat loss. Walau terkesan mirip, namu...

Weight Loss

Trik Turunkan Berat Badan Bagi Anda yang Sering Begadang

Hati-hati karena begadang memicu obesitas!Durasi Baca : 50 detikBegadang kerap dilakukan bagi Anda yang sering memiliki pekerjaan menumpuk. Padahal, kebiasaan tersebut merupakan salah satu pemicu utam...

Weight Loss

Kikis Lemak Berlebih dengan Teknik Body Contouring

Amankah melakukan body contouring?Durasi baca: 1 menitDi era modern ini Anda tidak hanya dituntut untuk serba tahu, tetapi juga harus cepat. Hal ini juga berlaku bagi perempuan yang ingin mendapatkan ...

Weight Loss

Kenyang Lebih Lama dengan Buah Berserat Tinggi

Daftar buah ini dapat membantu program penurunan berat badan.Durasi: 1 menit 20 detik.Dalam rangka ingin menurunkan berat badan, makanan yang membuat kenyang lebih lama pasti menjadi pilihan utama. Bu...

Weight Loss

Berencana Melangsingkan Tubuh? Coba 4 Racikan Smoothies ini

Smoothies segar untuk tubuh lebih fit.Menurunkan berat badan tidak selamanya menyiksa. Kali ini GLITZMEDIA.CO memberikan beragam racikan smoothies sehat dan menyegarkan yang wajib Anda coba, agar prog...

Weight Loss

Hypnoslimming, Metode Alternatif Melangsingkan Tubuh

Saatnya untuk menyerang alam bawah sadar Anda.Mencoba segala metode menurunkan berat badan telah Anda lakukan, namun tidak kunjung berhasil. Bahkan, konsultasi ke ahli gizi juga tidak memberikan kemaj...

Weight Loss

Benarkah Mandi Air Panas Efektif Membakar Kalori?

Mandi air panas ternyata memiliki beragam manfaat seperti berikut ini.Manakah yang lebih baik, mandi air hangat atau dingin? Keduanya tentu memiliki manfaat yang berbeda. Menurut dr. Steve Faulkner, s...

Weight Loss

Teknologi baru Mengecilkan dan Memperkencang Tubuh Anda

Tubuh langsing dengan teknologi terbaru ini. Mendapatkan tubuh ideal dengan lekuk pinggang bak supermodel kini bukan lagi impian semata. Teknologi yang kian canggih semakin mempermudah hidup Anda unt...

Weight Loss

Rahasia Tubuh Langsing Chelsea Olivia dalam 3 Bulan

Chelsea Olivia terpilih sebagai brand ambassador Marie France Bodyline.Rasa tidak percaya diri dan minder bisa muncul dalam pikiran Anda pasca melahirkan. Penambahan bobot tubuh yang melonjak drastis ...

Weight Loss

Tubuh Langsing dengan 5 Jenis Minuman Ini

Daftar minuman ini bantu Anda capai tubuh ideal.Memilah makanan untuk Anda konsumsi pada saat diet merupakan suatu hal yang lumrah. Ada baiknya seimbangkan pula dengan menghilangkan kebiasaan mengonsu...

Weight Loss

Langsing dengan Teknik Meditasi

Selain meredakan stres, ini fungsi lain dari meditasi.Olahraga dan mengatur pola makan mungkin sudah terdengar lumrah sebagai kunci kesuksesan hiudp sehat Anda. Tahukah Anda bahwa masih ada cara lain ...

Weight Loss

Protein Nabati dan Hewani, Manakah yang Lebih Baik?

Inilah keunggulan dan perbedaan antara protein hewani dan nabati.Banyak orang yang berpendapat bahwa protein jauh lebih baik daripada lemak maupun karbohidrat. Hal tersebut tidak salah. Karbohidrat ak...

Weight Loss

Rahasia Tubuh Langsing Kate Middleton dengan Metode Diet Dukan

Diet Dukan menerapkan prinsip tinggi protein dan rendah karbohidrat.Ketahanan tubuh seseorang memiliki kapasitas yang berbeda antara satu dengan lainnya, sehingga Anda harus cerdas memilih metode penu...

Weight Loss

Ternyata 4 Anggapan Diet ini Hanyalah Mitos

Sebaiknya cari tahu lebih dalam informasi diet yang Anda dapatkan.Begitu mudah mencari informasi mengenai diet. Sayangnya, banyak yang langsung memercayai begitu saja tanpa menelusuri lebih lanjut. Se...

Weight Loss

Rahasia Menurunkan Berat Badan yang Menyenangkan dengan Program Weight Loss lightHOUSE

Diet tidak selamanya harus menyiksa badan.Keinginan turun berat badan dalam waktu singkat menjadi alasan mengapa banyak perempuan yang menggunakan cara instan. Padahal, cara tersebut bukan membuat mer...

Weight Loss

Mengenal Lebih Jauh Program Penurunan Berat Badan “Diet Ketogenik”

Amankah menjalankan diet ketogenik? Berikut jawabannya.Program penurunan berat badan belakangan ini semakin beragam. Mulai dari diet GM yang mampu mengikis lemak dalam waktu 1 minggu, diet paleo yang ...

Weight Loss

Camilan Ini Tetap Bisa Anda Makan Meskipun Sedang Menurunkan Berat Badan

Anda tetap bisa makan camilan ini ketika menurunkan berat badan.Mengonsumsi camilan dan menurunkan berat badan adalah dua hal yang sangat bertolak belakang. Tapi meskipun sedang menjaga pola makan, An...

Weight Loss

Singkirkan Jenis Makanan Ini Untuk Menurunkan Berat Badan

Ganti kebiasaan Anda guna memaksimalkan penurunan berat badan.Pernahkah Anda merasa bahwa berat badan turun sangat lambat meski sudah berolahraga berat setiap hari? Mungkin ada yang salah saat menyele...

Weight Loss

Alasan Mengapa Perempuan Lebih Sulit Menurunkan Berat Badan Daripada Pria

Apa yang membuat perempuan lebih sulit menurunkan berat badan? Berikut jawabannya.Anda mungkin pernah merasa iri dengan lawan jenis karena mereka terlihat begitu mudah menurunkan berat badan. Padahal ...

Weight Loss

Ini Cara Agar Makan Tetap Terkontrol Saat Lebaran

Dengan melakukan cara ini, Anda tetap dapat makan enak saat Lebaran.Saat Lebaran, halal bihalal ke rumah keluarga dan rekan sudah menjadi rutinitas yang seringkali dilakukan setiap tahunnya. Otomatis ...

Weight Loss

Puasa Membuat Berat Badan Menjadi Naik? Mungkin Ini 4 Alasannya

Inilah penyebabnya mengapa berat badan justru naik ketika berpuasa.Bulan Ramadan sepertinya bukan hanya waktu yang tepat untuk menjalankan ibadah, tetapi juga bisa membantu Anda menurunkan berat badan...

Weight Loss

Apakah Anda Mengalami Eating Disorder? Coba Ikuti Kuis Ini

Secara tidak sadar Anda bisa memiliki kecenderungan eating disorder.Banyak orang yang mungkin belum familiar dengan istilah eating disorder atau gangguan makan. Menurut Tara de Thouars, BA, M. Psi, se...

Weight Loss

“Binge Eating Disorder” Berdampak Pada Obesitas dan Kondisi Psikologis Seseorang

“Binge Eating Disorder” merupakan gangguan psikologis yang menyerang fisik Anda.Nafsu makan yang terlalu besar ternyata tidak hanya membuat seseorang terkena obesitas, tetapi juga berpeluang menga...

Weight Loss

WRP Coco Splash: Minuman Air Kelapa Segar Untuk Detoksifikasi Tubuh

“Refresh & Reshape Your Health” dengan minuman invosi terbaru dari WRP.Perempuan aktif senang meluangkan waktu untuk berolahraga. Kegiatan tersebut menguras tenaga sehingga tubuh bisa kekurangan c...

Weight Loss

Ikuti #ShapeandShopChallenge Aktivasi Seru Bersama lightHOUSE Indonesia dan HappyFresh

Jangan sampai ketinggalan, ikuti aktivasi kedua #ShapeandShopChallenge dengan cara berikut ini.Pekerjaan yang kian menumpuk terkadang membuat kita tak sempat untuk berbelanja dan memasak makanan sehat...

Weight Loss

Eksklusif: Model Kelly Tandiono Membocorkan Tip Tubuh Atletisnya

Kelly Tandiono Berbagi tip untuk dapatkan tubuh atletis a la super model.Nama model berwajah eksotis, Kelly Tandiono tentu tak asing lagi di telinga Anda, bukan? Tubuhnya yang langsing dan atletis sel...

Weight Loss

Marie France Bodyline Berbagi “Real Life Stories” Bersama Kelly Tandiono

Kelly Tandiono berbagi kisah inspiratif dihadapan tamu VIP Marie France Bodyline.Sebagai wanita memiliki tubuh ideal seolah sudah menjadi keharusan. Penampilan yang prima dapat membuat kinerja kita me...

Weight Loss

Belajar Masak Makanan Sehat Bersama LightHOUSE dan HappyFresh

#HappyLightVibe bersama LightHOUSE dan HappyFresh untuk mengenal masakan sehat.Pernah nggak sih Anda bingung memilih menu makan sehat, enak, tapi tidak membuat gendut? Rasanya agak sulit ya, apalagi g...

Weight Loss

Posting Foto Makanan Sehat Anda dan Menangkan Hadiah Dari #HappyLightVibe

LightHOUSE dan HappyFresh berbagi hadiah menarik bagi postingan foto makanan sehat terbaik dalam #HappyLightVibe.Pola makan sehat saat ini sudah menjadi gaya hidup sebagian besar masyarakat urban, ter...

Weight Loss

Yuk, Ikutan Aktivasi “Shape and Shop” Bersama lightHOUSE dan HappyFresh

Sehat dan langsing dengan mengikuti aktivasi seru “Shape and Shop”.Semua wanita pasti ingin tubuhnya ramping dalam waktu singkat. Sayangnya, keinginan tersebut berbanding terbalik dengan gaya hidu...

Weight Loss

4 Cara Bebaskan Orang Tercinta Dari Penyakit Anorexia

Anorexia paling rentan dialami usia remaja hingga dewasa muda. Cegah dan obati dengan cara ini.Keinginan untuk selalu tampil langsing hampir dialami oleh semua wanita. Sayangnya, beberapa diantaranya ...

Weight Loss

Diet Berlebihan dan Tidak Sehat Akan Membawa Anda Pada Penyakit Anorexia

Waspadai anorexia yang rentan dialami wanita saat melakukan diet ketat.Para wanita selalu mendambakan bentuk tubuh ideal agar dapat menarik perhatian orang disekitarnya. Beragam diet pun Glitzy laku...

Weight Loss

Personal Training Wanita Ini Berbagi Tip Diet Sehat Pasca Melahirkan

Menjaga pola makan saja tidak cukup, namun pikiran dan psikologis menjadi tahap awal keberhasilan program diet Anda.Pasca melahirkan, Glitzy Mom biasanya mulai disibukkan dengan urusan anak dan progra...

Weight Loss

Risiko Penyakit Ini Sangat Mungkin Terjadi Jika Diet Yang Anda Lakukan Salah

Mulailah diet dengan cara yang tepat dan singkirkan stigma negatif dalam pikiran Anda.Glitzy pasti pernah merasa tidak percaya diri dengan apa yang dimiliki saat ini. Para wanita paling sering mengkri...

Weight Loss

Program #HappyLightVibe Wujudkan Hidup Sehat Bersama HappyFresh dan LightHOUSE

Dapatkan tubuh sehat dengan beragam penawaran menarik dari HappyFresh dan LightHOUSE. Alasan sibuk dan tak ada waktu menjadi dua kendala utama yang paling sering dilontarkan tiap wanita saat ingi...

Weight Loss

Mengonsumsi Wine Dalam Dosis Tepat Dapat Membantu Penurunan Berat Badan

Penelitian ini menyebutkan selain efektif membakar lemak, wine juga dapat menjadi obat penyakit jantung.Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cara menyenangkan, sepertinya metode ini dapa...

Weight Loss

LightHOUSE Menekankan Pentingnya Menjaga Pola Diet Seimbang Agar Terhindari Dari Penyakit Anorexia

LightHOUSE mengenalkan metode perubahan pola pikir untuk para wanita yang ingin melangsingkan tubuh dengan cara tepat.Perasaan tidak percaya diri dan minder seringkali dialami para wanita saat ini. Ba...

Weight Loss

Tidak Ingin Lakukan Diet Ketat, Begini Cara Tika Bravani Menjaga Tubuh Idealnya

Tika Bravani perbanyak olahraga dan menjaga pola makan agar tubuh tetap energik dan sehat.Sebagai seorang artis, Tika Bravani menyadari bahwa dirinya harus selalu tampil cantik, prima, energik, dan se...

Weight Loss

Seperti Ini Pola Makan Diet Mediterania Yang Turunkan Berat Badan dengan Sehat

Terapkan pola makan berikut ini saat memutuskan melakukan diet Mediterania. Jika Anda mendambakan tubuh langsing tanpa menyiksa, Glitzy bisa mencoba program diet Mediterania. Metode penurunan ber...

Weight Loss

Langsingkan Tubuh dengan Diet Mediterania Yang Sehat & Rendah Lemak

Ingin turunkan berat badan dengan cara yang sehat? Mungkin diet Mediterania jawabannya.Banyak orang yang salah dalam menerapkan program diet. Alhasil bukannya tubuh semakin ideal dan sehat, Anda malah...

Weight Loss

Model Seksi, Behati Prinsloo, Berbagi Tip Diet Pasca Melahirkan Putri Pertamanya

Behati Prinsloo menerapkan pola diet ini untuk mengembalikan tubuh seksinya pasca melahirkan. Bentuk tubuh yang tak lagi seksi pasca melahirkan membuat banyak wanita menjadi tidak percaya diri dalam ...

Weight Loss

Menu Ini Yang Wajib Dikonsumsi Selama Menjalankan Diet Militer Dalam 3 Hari

Beberapa resep ini dapat dijadikan acuan untuk program military diet Anda.Diet bukan berarti tidak boleh mengonsumsi makanan seperti biasanya. Selama menjalankan program diet Anda tetap harus menjaga ...

Weight Loss

‘Pangkas’ Berat Badan Dalam Waktu 3 Hari Dengan Metode Diet Militer

Military diet atau diet militer merupakan metode penurunan berat badan dalam waktu singkat.Salah satu dari metode diet singkat sudah pernah GLITZMEDIA.CO bahas beberapa waktu lalu, yaitu diet GM yang ...