Stay in The know

Video

Oatmeal Buah Sebagai Menu Sahur Pertama

Resep sehat untuk sahur.


Memasuki hari pertama puasa, Anda dapat menyajikan menu sahur yang sehat untuk keluarga di rumah. Kali ini GLITZMEDIA.CO akan memberikan resep membuat oatmeal buah sebagai menu sahur pertama, dengan cara praktis dan singkat. Menu ini dapat membuat perut terasa kenyang dalam waktu lama, menambahkan energi dan juga meminimalisir karbohidrat penyebab rasa lapar. Berikut resepnya.


Bahan – bahan:

  • 75 gram oatmeal
  • 250 gram susu
  • kismis
  • kiwi
  • blueberry


Cara Membuat:

  • Campurkan oatmeal dengan sedikit air dan kisimis.
  • Aduk secara merata, kemudian masukan ke dalam microwave selama 2 menit.
  • Sembari menunggu, Anda dapat memotong buah kiwi menjadi 6 bagian, blueberry dan beberapa buah tambahan sesuai selera.
  • Setelah 2 menit, keluarkan oatmeal dari microwave, sajikan dengan potongan buah tersebut.


(Elizabeth Puspa)

Author: Elizabeth Puspa

You Might Also LIke