Say bye untuk sesak saat pakai bra!


Ketika berat badan naik, bukan hanya pipi, leher, atau perut yang membesar. Tetapi juga lingkar dada dan punggung. Sadarkah kamu ketika berat badan bertambah, maka ukuran bra juga akan berubah? Cup-nya mungkin sama tapi tidak dengan lingkar dadanya.


Sayangnya, ketika dada dan punggung berlipat atau mengalami penumpukan lemak, maka ketika pakai bra dada bisa berisiko mengalami sesak. Kondisi payudara pun jadi tidak nyaman. Karena itulah bagi kamu yang mungkin memiliki lipatan di bagian dada dan punggung, usahakan untuk menghilangkannya demi kesehatan kamu sendiri.

(BACA JUGA: Kecilkan Payudara ke Bentuk Proporsional dengan 7 Gerakan Ini)


Salah satunya lewat olahraga. Video di bawah ini akan memperlihatkan bagaimana cara menghilangkan lemak di bagian dada dan punggung agar kamu lebih nyaman saat pakai bra dan beraktivitas. Pastikan rutin melakukannya ya, agar hasilnya juga bisa maksimal. Semangat!




(Elizabeth Puspa/Andiasti Ajani, foto: prevention.com)