Stay in The know

Workouts

5 Cara Mengecilkan Lengan dengan Olahraga

5 Cara Mengecilkan Lengan dengan Olahraga

Anda mengidamkan tampilan lengan usana sleeveless terasa kurang maksimal dengan tampilan lengan besar? Lakukan olahraga ini.

Durasi Baca: 55 detik


Tak hanya area perut dan paha, perempuan seringkali bermasalah pada area lengan. Apalagi jika sudah melahirkan. Lengan yang tidak kencang dapat membuat perempuan menjadi mudah minder karena tampilannya akan mengganggu penggunaan busana tanpa lengan yang makin diminati akhir-akhir ini.

(BACA JUGA: Jennifer Lawrence Membocorkan Tip Olahraga dan Sehatnya)


LATIH LENGAN BESAR MENJADI RAMPING

Mengubah lemak menjadi otot nyatanya membutuhkan latihan khusus dan waktu yang tidak sebentar. Anda perlu lebih fokus pada gerakan yang memiliki titik tumpu pada tangan bagian atas. Anda pun perlu melakukan latihan lengan secara teratur. Lantas, apa saja olahraga yang bisa mengecilkan lengan? 

Author: Anggia Hapsari

You Might Also LIke