Stay in The know

Workouts

6 Olahraga Ini Dapat Memperbaiki Postur Tubuh & Membuat Anda Lebih Tinggi

6 Olahraga Ini Dapat Memperbaiki Postur Tubuh & Membuat Anda Lebih Tinggi

Jangan kecil hati, postur tubuh bisa terlihat lebih tinggi dengan melakukan beberapa olahraga ini.

Di masa pertumbuhan dulu Anda mungkin sering disarankan untuk berenang, olahraga basket, atau latihan lain yang bisa membantu meninggikan badan. Saat wanita memasuki usia 20 tahun ke atas, pertumbuhan tulangnya melambat dan lama-lama akan terhenti. Ketika beban pekerjaan bertambah, secara tak sadar pergerakan tulang bukan memendek, namun posisi tulang yang lama-kelamaan membungkuklah yang membuat tubuh seperti memendek.  

Jika kesempatan tumbuh kembang Anda terlewatkan, Glitzy tak perlu kecil hati. Meskipun pertumbuhan Anda kini sudah terhenti, bukan berarti kesempatan mendapatkan tubuh tinggi menjadi mustahil. Ada beberapa macam olahraga yang mampu memperbaiki postur tubuh seseorang sehingga tampak lebih tinggi dari sebelumnya. Penasaran apa saja jenis latihan tersebut? Berikut informasinya. (NEXT PAGE)


Author: Saskia Damanik

You Might Also LIke