Stay in The know

Weight Loss

Sudah Makan Perut Masih Merasa Lapar? Ini Penyebabnya

Sudah Makan Perut Masih Merasa Lapar? Ini Penyebabnya

Belum juga kenyang padahal sudah makan banyak? Mungkin alasan di bawah ini dapat menjelaskan penyebabnya.

Durasi baca: 1 menit 20 detik.


Anda mungkin pernah merasa sangat lapar meski baru selesai makan. Bahkan, nafsu makan bukannya berkurang, tetapi meningkat, lantaran perut masih berasa kosong dan harus mengonsumsi asupan dalam jumlah banyak. Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, San Francisco ada beberapa penyebab yang membuat Anda merasa lapar secara terus menerus dalam waktu cepat, seperti berikut.

(BACA JUGA: “Binge Eating Disorder” Berdampak Pada Obesitas dan Kondisi Psikologis Seseorang) 


TERLALU BANYAK MENGONSUMSI MAKANAN KALENG

Saat malam hari, Anda lebih sering mengonsumsi makanan kaleng, kemasan atau hidangan siap saji lainnya yang praktis untuk dimakan. Namun, asupan tersebut ternyata sangat tidak baik bagi tubuh Anda. Menurut Harvard University, makanan kaleng atau kemasan mengandung bisphenol A atau BPA yang menyebabkan leptin melonjak secara abnormal. Akibatnya, nafsu makan seseorang menjadi semakin besar dan memungkinkan Anda mengalami obesitas.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke