Stay in The know

Weight Loss

Intip 5 Rahasia Perut Rata Bella Hadid

Intip 5 Rahasia Perut Rata Bella Hadid

Bella Hadid berbagi tip meratakan perut supaya tetap langsing dan sehat.

Durasi baca: 1 menit 20 detik.


Sebagai seorang model, Bella Hadid ternyata memiliki rahasia untuk mempertahankan berat badan tetap ideal serta perut ratanya. Meski jadwalnya terbilang padat, tetapi ia selalu berusaha untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi segala jenis makanan cepat saji dan berlemak tinggi. Ia menyarankan sebaiknya Anda lebih banyak mengambil beberapa jenis asupan yang mengandung tinggi protein serta serat. Tujuannya, supaya tubuh terhindar dari sembelit, dehidrasi, kembung dan menahan nafsu makan dalam jangka waktu lama. Ia juga menyarankan, supaya Anda dapat mengonsumsi beberapa jenis asupan berikut ini.

(BACA JUGA: Inilah Jenis Olahraga Favorit Bella Hadid) 


MINUMAN HERBAL

Anda sebaiknya banyak mengonsumsi minuman herbal seperti jamu yang menyimpan banyak manfaat baik bagi tubuh. Rasa pahit dari minuman ini mampu mengaktifkan reseptor di lidah dan memperlancar pencernaan. Minuman herbal sangat membantu mengurangi peradangan pada usus, meminimalkan produksi gas yang menyebabkan perut menjadi kembung dan mual.




MENGONSUMSI BEBERAPA JENIS SUPLEMEN KHUSUS

Bagi Anda yang memiliki rutinitas terlalu padat dan harus aktif, sebaiknya sediakan suplemen khusus di dalam tas. Anda dapat mencari jenis suplemen dengan komposisi bahan amilase, lipase, protease atau HCL. Kandungan tersebut sangat bagus membantu menghilangkan kembung, melancarkan sistem pencernaan serta menjaga daya tahan tubuh tetap kuat sepanjang hari.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke