Stay in The know

Weight Loss

Dapatkan Jari Tangan yang Cantik, Lewat Cara ini!

Dapatkan Jari Tangan yang Cantik, Lewat Cara ini!

Ingin mendapatkan jari tangan yang langsing dan proporsional? Lakukan hal-hal berikut ini, mulai dari jaga makanan hingga olahraga

Durasi baca: 1 menit.


Selain wajah, tangan juga menjadi salah satu bagian tubuh yang menjadi perhatian. Kuku yang bersih hingga kondisi kulit tangan tidak luput dari perhatian setiap orang, termasuk perempuan. Itulah mengapa, ada produk-produk yang sengaja dibuat untuk memperindah tangan Anda. Mulai dari cat kuku, hand cream, kuku palsu dan lain sebagainya. Namun terkadang keindahan jari tangan Anda bisa menurun karena kondisi jari yang ups’ tidak cantik karena dipenuhi lemak! Livestrong.com menuliskan, ada beberapa cara yang ternyata bisa Anda lakukan untuk membuat jari-jari tangan Anda lebih thin, mulai dari jaga makanan hingga berolahraga.

(BACA JUGA: Ternyata Kondisi Kesehatan Dapat Diliht dari Jari dan Kuku Anda)


KURANGI RETENSI AIR

Seiring bertambahnya usia, Anda jadi lebih rentan untuk menahan cairan berlebih di dalam tubuh. Untuk membantu mengurangi retensi air, Anda bisa memulainya dengan mengurangi asupan natrium hingga 1.500 miligram setiap hari. Bagi Anda yang suka mengonsumsi makanan cepat saji, harus tahu bahwa 77 persen natrium yang ada di dalam tubuh Anda berasal dari makanan-makanan cepat saji tersebut. Selain itu, Anda juga harus mengurangi konsumsi sodium. Biasanya sodium terdapat pada salad dressing yang dijual di supermarket, daging kaleng/kornet dan semua makanan-makanan kemasan beku.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke