Stay in The know

Me & Mind

5 Cara Sederhana Melepas Penat Sepulang Kerja

5 Cara Sederhana Melepas Penat Sepulang Kerja

Kembalikan mood dan energi usai mengejar deadline. 

Durasi baca: 1 menit


Seharian bekerja dan berada di kantor memang membuat rasa penat dan stress. Rasanya, Anda selalu ingin cepat pulang dan istirahat agar pikiran kembali segar. Namun, selain beristirahat ada beberapa kegiatan lain yang bisa Anda lakukan agar tetap senang saat pulang kerja. Selain mudah, kegiatan ini juga mengilangkan rasa stress di dalam diri.


MELAKUKAN PERAWATAN DIRI

Memanjakan diri selalu menyenangkan. Kegiatan ini dapat Anda lakukan di rumah dengan cara yang mudah, yaitu melakukan perawatan. Bila tidak ada pekerjaan yang harus diselesaikan sepulang kantor, habiskan waktu untuk mandi air hangat, menggunakan scrub, masker wajah, atau bahkan creambath. Lakukanlah hal-hal yang membuat Anda senang, sebagai bentuk apresiasi terhadap diri sendiri karena sudah bekerja keras. 




MENIKMATI HOBI

Gemar menyaksikan serial drama Korea Selatan atau membaca novel chicklit yang renyah? That’s such a pleasure! Habiskan waktu sebelum tidur untuk menikmati hobi yang tidak sempat Anda lakukan di siang hari. Meski sederhana, hal-hal itu akan membantu Anda melupakan sejenak masalah atau beban pekerjaan yang sedang berlangsung. 

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke