VAKSIN FLU TERSEDIA DALAM BEBERAPA PILIHAN

Vaksin flu tersedia dalam 2 pilihan atau cara, yaitu dalam bentuk injection (suntikan) dan juga dalam bentuk nasal spray (disemprotkan ke hidung). Untuk jenis vaksin flu dengan cara injection, biasanya diberikan pada otot di lengan. Namun, vaksin dalam bentuk suntikan terbagi lagi menjadi vaksin trivalent, yang memiliki kandungan 2 tipe virus influenza A dan 1 tipe virus influenza B. Lalu yang kedua vaksin influenza quadrivalent, yang mengandung 2 tipe virus influenza A dan 2 tipe virus influenza B.


Untuk vaksin dengan bentuk nasal spray, dapat diberikan pada orang yang sehat dalam usia usia 2 hingga 49 tahun. Meski begitu, kedua pilihan vaksin tersebut sama-sama efektif untuk membangun antibodi tubuh dalam pencegahan flu.

 


TINGKAT KEEFEKTIFAN VAKSIN FLU

Manfaat yang diperoleh pasca vaksin sangat beragam. Tinjauan studi sebelumnya telah menemukan bahwa vaksin flu memiliki tingkat keefektifan sekitar 50% hingga 60% untuk orang dewasa sehat yang berusia antara 18 dan 64 tahun.


Umumnya, vaksin ini lebih efektif pada orang di bawah usia 65 tahun, kecuali bagi orang yang memiliki penyakit bawaan. Namun, setidaknya vaksin ini bisa mengurangi risiko komplikasi serius dan penyakit serius yang memerlukan rawat inap.


Perlu dicatat, vaksin flu tidak mencegah kamu terkena COVID-19. Namun, vaksin flu sangat penting mengingat gejala yang sama ditimbulkan oleh virus Corona. Untungnya, vaksin flu bisa dibarengi dengan pemberian vaksin COVID-19.

(BACA  JUGA: Serba-Serbi Virus Corona. Mitos atau Fakta?)

 


MENURUNKAN RISIKO FLU 

Selain dengan vaksin flu, kamu bisa mencegah flu dengan melakukan langkah-langkah sebagai berikut:

  • Cuci tangan dengan air mengalir sesering mungkin dan menyeluruh dengan sabun setidaknya selama 20 detik.
  • Gunakan hand sanitizer jika tidak tersedia sabun dan air bersih.
  • Hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut.
  • Hindari kontak dekat dengan orang lain yang sedang sakit.
  • Tutup mulut dengan tisu atau siku saat batuk atau bersin, lalu cuci tangan.
  • Bersihkan dan disinfeksi secara teratur permukaan yang sering disentuh.
  • Latih gaya hidup yang baik. Berolahraga secara teratur, cukup tidur, minum banyak cairan, makan makanan yang sehat, dan kelola stres.
  • Jika kamu sedang flu, usahakan tetap di rumah dan menjauh dari orang lain agar tidak menularkan penyakit.

 


(Foto: iStock)


Meski sudah divaksin, jangan lupa selalu taati protokol kesehatan dan lakukan langkah-langkah pencegahan di atas. Mendapatkan vaksin flu dapat mengurangi risiko flu serta komplikasinya, dan mengikuti tindakan pencegahan ini dapat membantu melindungi kamu dari flu atau penyakit pernapasan lainnya. Keep healthy everyone!

(Khotimatul Husna/Meichella Nancy, foto: insta_photos/Shutterstock )