BERHENTI MEROKOK

Tips mengatasi mulut kering yang ketiga adalah berhenti merokok. Memang tidak mudah untuk melakukan hal ini, tetapi jika Anda ingin tubuh selalu sehat, sebaiknya segera lakukan dari sekarang. Merokok tidak hanya bisa merusak kesehatan organ tubuh tetapi juga bisa menyebabkan dehidrasi, sehingga mulut kering terjadi.

(BACA JUGA: Teh Hijau Hingga Cuka Apel, Inilah Jenis Makanan Penghilang Bau Mulut)



(Foto: Freepik.com)


JUS LIDAH BUAYA

Pernah mendengar jus lidah buaya? Percaya atau tidak, ternyata jus lidah buaya bisa menjadi salah satu tips mengatasi mulut kering yang Anda alami. Gel atau cairan di dalam lidah buaya dinilai bisa melembapkan area mulut. Anda bisa membuat jus lidah buaya sendiri atau membelinya.


TINGKATKAN RUTIN SIKAT GIGI

Mulut kering mungkin merupakan sebuah tanda kebersihan dan kesehata mulut Anda cukup buruk. Oleh karena itu, lebih rutin atau rajin sikat gigi wajib dilakukan. Meningkatkan perawatan gigi, seperti sikat gigi atau menggunakan obat kumur tanpa alkohol dipercaya bisa mengatasi mulut kering. 


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com)