KULIT AWET MUDA

Tidak hanya mengatasi sembelit atau susah buang air besar, buah pepaya juga dipercaya bisa menjaga dan membuat kulit tetap sehat sehingga Anda terlihat awet muda. Buah pepaya memiliki enzim lapain yang bisa membantu dan merevitalisasi kulit. 

(BACA JUGA: 3 Manfaat Buah Naga Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit)

Selain itu, vitamin A dan C di dalam pepaya juga bisa membantu mengurangi kerutan di kulit Anda, hal ini disebabkan vitamin C bisa menghasilkan kolagen yang berguna mengurangi keriput.




BAIK UNTUK KESEHATAN JANTUNG

Mengonsumsi pepaya nyatanya juga bisa untuk mengatasi masalah kesehatan lainnya. Salah satunya adalah penyakit jantung. Hal ini disebabkan karena buah pepaya memiliki vitamin C dan likopen yang berguna untuk menjaga jantung Anda tetap sehat. Tidak hanya itu, kandungan antioksidan di dalam pepaya juga meningkatkan efek kolesterol baik yang ada di dalam tubuh Anda.


Jadi, tunggu apalagi, segera masukkan buah pepaya ke dalam daftar santapan buah Anda sehari-hari!


(Mondials Anindhita, foto: Pixabay.com/3centista, Freepik.com/senivpetro)