Stay in The know

ads

Health & Body

Ternyata Serbuk Madu Lebah Mampu Atasi Perubahan Hormon & Emosi Menjelang Menstruasi

Ternyata Serbuk Madu Lebah Mampu Atasi Perubahan Hormon & Emosi Menjelang Menstruasi

Bee pollen atau serbuk madu lebah dapat membuat mood Anda stabil saat PMS datang.

Pra menstruasi atau yang sering disebut PMS identik dengan perubahan hormonal pada wanita yang membuat emosinya berubah cukup drastis. Akibatnya, Anda para wanita akan mengalami beragam gejala-gejala pada tubuh dan kebiasaan, seperti bertambahnya napsu makan, mood yang tidak stabil (sensitif), mudah marah, payudara sakit, dan lain sebagainya. Buruknya, perubahan tersebut bisa membuat sejumlah orang di sekeliling menjadi sasaran empuk kemarahan Anda tanpa alasan jelas. 

Jika Anda tak menginginkan kondisi ini berlangsung lama, sepertinya Glitzy perlu mencoba ramuan baru bernama Bee Pollen atau serbuk madu lebah. Penemuan Bee Pollen ini sendiri sebenarnya sudah sangat populer di Swedia sejak bertahun-tahun lalu, namun masih banyak wanita yang belum menyadari manfaat dari Bee Pollen itu sendiri. Bentuk serbuk madu lebah ini biasa sudah dibuat dalam butiran atau bubuk yang telah diolah dalam sebuah kemasan yang bisa dibeli melalui situs penjualan online. Soal keamanannya, Bee Pollen tidak mengandung bahan kimia sama sekali. Jadi, aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping.

Menurut Miriam Greene, selaku Ob-Gyn asal NYU Langone Medical Center menjelaskan, jika saat PMS wanita yang mengonsumsi Bee Pollen akan mendapatkan ketenangan secara psikologis sehingga mampu mengatur mood lebih baik. Dalam dunia medis, pengertian tersebut kerap kali disebut sebagai placebo atau obat tenang. “A small amount of patients might have a placebo effect, but I don't think it would be long lasting. I had a patient today who said, 'This saved my life.' How long can a placebo do something like that?” ujar Greene.

Greene telah membuktikan pengonsumsian Bee Pollen kepada 29 pasiennya. Ia melihat jelas perbedaan mood serta psikologis orang-orang yang mengonsumsi Bee Pollen dengan yang tidak. “A 2002 randomized, placebo controlled, double blind study of 29 women on bee pollen showed that it improved PMS symptoms like irritability and bloating. Still, 29 isn't a huge sample, and researchers from the original bee pollen study noted that PMS treatments like bee pollen have a high incidence of creating a placebo effect, where even women who weren't receiving the supplement note an improvement in PMS symptoms,” ungkap Greene lagi. 

Oleh karena itu, jika Anda merasa cukup sensitif ketika memasuki masa PMS, tak salah mengonsumsi Bee Pollen segera mungkin. Mood lebih stabil, fisik tetap nyaman, dan orang-orang terdekat tak merasakan sisi sensitif Anda. “It's theorized to make you feel good. So it doesn't totally rid you of PMS symptoms, but it might make you feel a bit better,” tutup Greene. 

(Elizabeth Puspa, Images: Berbagai Sumber)

You Might Also LIke