KEHIDUPAN SOSIAL TERGANGGU

Tanda-tanda harus istirahat dari media sosial yang keempat adalah kehidupan sosial mulai terganggu. Misalnya ketika Anda sedang berkumpul atau hangout bersama teman-teman, Anda malah bermain dengan smartphone untuk membuka media sosial. Tentu saja hal ini bisa mengurangi quality time Anda bersama teman-teman.

(BACA JUGA: Benarkah Media Sosial Membuat Kita Tidak Bahagia? Simak Penjelasannya Berikut Ini)



(Foto: Freepik.com)


(BACA JUGA: Agar Lebih Bahagia, Inilah 5 Cara Sederhana untuk Mengurangi Stres)


BERHENTI MELAKUKAN HOBI

Tanda-tanda harus istirahat dari media sosial yang terakhir adalah ketika Anda berhenti melakukan hobi yang biasa dilakukan. Misalnya sebelumnya Anda memiliki hobi olahraga atau memasak, namun ketika bermain media sosial Anda sudah tidak punya waktu lagi untuk melakukan hobi tersebut. 


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/rawpixel.com)