×

Stay in The know

Health & Body

Sembuhkan Ragam Penyakit dengan Buah Nanas

Sembuhkan Ragam Penyakit dengan Buah Nanas
Ayu Utami

Sat, 18 August 2018 at 18.06

Inilah 7 manfaat Nanas untuk kesehatan Anda

Durasi baca: 50 detik


Buah tropis bernama nanas, kerap mendapat cap negatif jika berkaitan dengan penyebab keguguran pada perempuan hamil. Alasannya, nanas mengandung enzim bromelin yang diduga dapat menyebabkan pendarahan dan keguguran. Namun di balik itu, nanas juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda. 


  • Meskipun bromelin masih menjadi tersangka penyebab keguguran, namun bagi individu yang tidak hamil, namun enzim proteolitik ini berguna untuk memperlancar pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, hingga mencegah kemungkinan timbulnya tumor.
  • Sama dengan manfaat wortel, nanas memiliki beta karoten yang menjaga kesehatan mata agar terhindar dari degenerasi makula, atau kondisi orang dewasa yang mengalami kehilangan penglihatan secara bertahap.
  • Mengonsumsi nanas segar akan memberikan benefit antioksidan yang tinggi, berkat kandungan vitamin C yang tinggi. Jika mengumpamakan 100 gram nanas, maka di dalamnya terdapat hampir 80% vitamin C. 
  • Bagi Anda yang memiliki gangguan terhadap tekanan darah, nanas mengandung vitamin B kompleks berupa folat, riboflavin, ragam mineral, serta kalium yang bisa membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke