×

Stay in The know

Health & Body

Sederet Minuman untuk Meredakan Gejala Asam Lambung

Sederet Minuman untuk Meredakan Gejala Asam Lambung
Mondials Anindhita

Fri, 21 February 2020 at 18.06

Bagi Anda yang sering mengalami gejala asam lambung, harus tahu informasi berikut ini.

Durasi baca: 55 detik.


Penderita maag biasanya harus menjaga asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Kafein, soda, dan minuman lainnya yang bersifat asam sudah seharusnya dihindari karena dapat memicu kenaikan asam lambung.

(BACA JUGA: Anda Menderita Asam Lambung? Atasi dengan Rutin Puasa Senin-Kamis)


Lalu, apakah ada minuman yang aman dikonsumai dan dapat meredakan asam lambung tinggi? Simak informasi berikut ini.


TEH HERBAL

Teh herbal menjadi salah satu minuman yang bisa meredakan rasa mual, ini juga berlaku bagi pemiliki asam lambung tinggi. Tidak semua teh herbal dapat dikonsumsi, sebaiknya hindari teh yang mengandung kafein tinggi. Anda bisa memilih teh chamomile atau licorice yan bisa menghadirkan rasa tenang.



(Foto: Freepik.com)


SUSU RENDAH LEMAK

Meskipun konsumsi susu sapi tidak dianjurkan untuk penderita asam lambung tinggi, bukan berarti Anda tidak bisa meminumnya sama sekali. Susu sapi rendah lemak dapat menjadi pilihan karena sifatnya lebih mudah dicerna. Kandungan lemak yang tinggi berpotensi menaikkan asam lambung ke kerongkongan.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke