×

Stay in The know

Health & Body

Penyebab Perempuan Mudah Sakit Jelang atau Saat Menstruasi

Penyebab Perempuan Mudah Sakit Jelang atau Saat Menstruasi
Andiasti Ajani

Mon, 30 March 2020 at 12.03

Meskipun mengganggu, ternyata sakit saat periode menstruasi adalah hal yang normal.

Durasi baca: 1 menit.


Terserang flu dan batuk di tengah pandemik virus corona memang membuat siapapun pasti merasa khawatir. Namun tidak selamanya batuk dan flu yang Anda alami, disebabkan oleh infeksi virus corona.


Perubahan cuaca yang tidak menentu hingga terlalu lama berdiam diri di rumah juga bisa menjadi salah satu penyebab munculnya gangguan flu atau batuk. Selain itu, khusus untuk perempuan, mengalami flu atau batuk juga bisa menjadi tanda bahwa jadwal datang bulan atau menstruasi akan segera tiba.


Sadarkah Anda, ketika memasuki masa jelang menstruasi, Anda cenderung mengalami berbagai masalah kesehatan. Namun yang paling sering adalah flu, sakit kepala, hingga batuk-batuk. Nah ternyata, gangguan ini adalah hal yang normal.


Karena, ketika seorang perempuan memasuki masa menstruasi, ia akan mengalami perubahan hormon di dalam tubuh. Ketika seseorang memasuki periode menstruasi, maka kadar hormon estrogen yang ada di dalam tubuhnya mengalami penurunan.


Padahal, hormon ini berfungsi untuk mengaktifkan bagian otak yang bertugas mengatur rasa sakit. Jika hormon estrogen jumlahnya berkurang, maka kemampuan otak untuk mengatasi rasa sakit juga akan melemah.

(BACA JUGA: 4 Cara Mengatasi Payudara Nyeri Jelang Menstruasi)




Selain itu, penyebab perempuan sakit saat periode menstruasi bisa disebabkan juga oleh pelepasan zat kimia bernama prostaglandin. Prostaglandin adalah zat kimia yang bertugas mendorong uterus untuk melakukan kontraksi agar mengeluarkan darah selama menstruasi.


Produksi prostaglandin di dalam tubuh biasanya akan meningkat ketika masa menstruasi menjelang. Supaya, tubuh memiliki kekuatan lebih untuk mendorong darah kotor keluar dari rahim. Peningkatan produksi prosglandin inilah yang kemudian memicu kram perut, diare, mual, dan gangguan kesehatan lainnya.


Termasuk soal naik turunnya suhu tubuh. Prostaglandin disebut memiliki andil yang cukup besar dalam menjaga stabilitas suhu tubuh manusia. Sehingga, ketika menjelang atau sedang menstruasi seseorang mengalami demam, bisa jadi karena prostaglandin di dalam tubuhnya.


Meskipun gangguan kesehatan jelang atau saat menstruasi adalah hal yang normal, namun perubahan ini tentu saja sangat mengganggu. Karena itu, usahakan untuk lakukan pencegahan dengan beberapa cara.


Mulai dari memastikan jadwal menstruasi Anda, hingga istirahat yang cukup serta konsumsi makanan-makanan yang bergizi.


(Andiasti Ajani, foto: medicalnewstoday.com, novanhealth.org)

You Might Also LIke