Stay in The know

Health & Body

Penting! Lakukan 5 Hal ini Agar Vagina Anda Bersih dan Sehat

Penting! Lakukan 5 Hal ini Agar Vagina Anda Bersih dan Sehat

Pastikan Anda menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim agar terhindar dari berbagai macam penyakit menular.

Durasi baca: 1 menit.


Organ intim wanita atau biasa disebut dengan vagina merupakan salah satu organ tubuh yang harus Anda jaga kebersihan dan kesehatannya. Anda wajib merawatnya dengan baik. Karena vagina yang sehat akan mengeluarkan sejumlah cairan untuk menjaganya tetap bersih dan melindungi diri dari bakteri yang berbahaya. 

(BACA JUGA: Ternyata, Mengeringkan Vagina dengan Tisu Tidak Disarankan!)

Agar vagina tidak mengalami masalah, Anda perlu tahu, memperlajari, dan melakukan cara yang tepat untuk merawat. Lakukan  hal di bawah ini.


PILIH SABUN YANG TEPAT

Memilih sabun yang tepat merupakan salah satu cara untuk merawat agar vagina tetap bersih dan sehat. Sebaiknya Anda mewaspadai penggunaan cairan pembersih vagina yang dijual di pasaran. Jika Anda tetap ingin menggunakannya, pastikan memilih produk yang sudah mengantongi izin dari BPOM, memiliki tingkat pH netral di kisaran 3,8 – 4,5  untuk menghindari infeksi.




HINDARI JUNK FOOD

Terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji atau junk food tidak hanya berdampak buruk bagi berat badan tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan organ intim Anda. Makanan jenis ini bisa membuat tubuh kehilangan pH yang seimbang (tidak stabil). 

Selain itu, Anda  juga harus menghindari makanan dengan karbohidrat tinggi, mengandung banyak gula, dan ragi. Hal ini dikarenakan agar vagina tidak mudah terkena jamur.

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke