Stay in The know

Health & Body

Mudik Tanpa Mual dengan Trik ini

Mudik Tanpa Mual dengan Trik ini

Siasati rasa mual selama mudik dengan cara ini.

Durasi baca: 1 menit.


Gangguan yang paling sering terjadi saat mudik adalah munculnya rasa mual akibat mabuk perjalanan. Kondisi ini umumnya terjadi pada mereka yang tidak tahan terhadap goncangan terlalu keras, udara pengap, melihat lalu lalang kendaraan hingga Anda yang tidak terbiasa berada dalam kendaraan dalam waktu lama. Selain kondisi tersebut, orang-orang yang rentan mengalami mabuk perjalanan adalah mereka yang sedang hamil, menstruasi, kondisi badan tidak fit, migrain hingga anak-anak.

(BACA JUGA: 6 Tip Mudik Tanpa Lelah Menggunakan Mobil untuk Ibu Hamil)

(BACA JUGA: Trik Tepat Mengusir Rasa Jenuh dan Bosan di Perjalanan Mudik)


Mabuk perjalanan biasanya ditandai dengan beberapa gejala seperti pusing, mata berkunang-kunang, keringat dingin, wajah pucat, sakit kepala, mual dan muntah. Kondisi yang tergolong normal ini akan sedikit membaik jika Anda turun dari kendaraan dan menghirup udara segar. Selain itu, kondisi supir pada saat menyetir juga sangat memengaruhi seseorang terserang mabuk perjalanan.  


Keadaan tersebut sebenarnya bisa Anda atasi dengan mengurangi kebiasaan buruk seperti tidak merokok di dalam mobil, mengurangi konsumsi minuman berkafein tinggi, alkohol dan soda. Anda juga dilarang untuk mengambil asupan makan dalam porsi terlalu besar atau sangat sedikit, terlalu banyak mengonsumsi makanan manis dan asin, serta berbagai produk susu lainnya.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke