Stay in The know

Health & Body

Menderita Hipotiroid? Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini

Menderita Hipotiroid? Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini

Makanan ini sangat direkomendasi untuk penderita hipotiroid.

Durasi baca: 1 menit.


Tiroid merupakan kelenjar yang terdapat di dalam leher dan memiliki peran besar dalam tubuh. Namun, Menurut dr. Farid Kurniawan, SpPD selaku ahli penyakit dalam, yang kini berpraktik di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) jika kelenjar tiroid di dalam darah berkurang, maka orang tersebut terkena hipotiroid. Penyakit ini merupakan salah satu jenis kanker jinak yang dapat Anda sembuhkan. Berikut beberapa jenis makanan yang dapat Anda konsumsi bagi penderita hipotiroid.

(BACA JUGA: Kenali Gejala dan Perbedaan Antara Hipotiroid, Hipertiroid, dan Kanker Tiroid) 


PISANG

Anda membutuhkan jenis makanan yang mengandung yodium tinggi untuk kembali menormalkan kadar tiroid di dalam darah. Selain mendapatkannya dari makanan asin seperti rumput laut, ikan dan garam, Anda bisa mengonsumsi pisang. Buah ini kaya akan yodium dan menyimpan vitamin yang baik bagi tubuh.


MINYAK KELAPA

Minyak kelapa dapat merangsang produksi hormon tiroid. Selain itu, minyak kelapa tergolong lebih sehat dan memiliki kalori rendah daripada minyak lainnya. Namun, Anda tetap disarankan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi jenis makanan berminyak untuk mencegah terjadinya kolesterol.

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke