Stay in The know

Health & Body

Inilah Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan Tubuh Anda

Inilah Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan Tubuh Anda

Menghangatkan tubuh sampai menurunkan berat badan, intip empat manfaat wedang jahe untuk kesehatan tubuh Anda di sini!

Durasi baca: 1 menit.


Wedang jahe adalah minuman hangat tradisional asli Indonesia. Asalnya adalah dari wilayah Jawa Tengah dan Timur. Dalam bahasa Jawa, wedang artinya minuman panas. Wedang jahe merupakan minuman panas yang berasal dari campuran beberapa bahan tradisional. Utamanya adalah jahe, gula jawa atau gula batu, kemudian dicampur dengan air panas atau hangat.


Ternyata tidak hanya menghangatkan tubuh, wedang jahe juga memiliki fungsi lain yang sangat baik untuk tubuh. Terlebih wedang jahe sering disajikan dengan bahan lainnya seperti kayu manis, batang sereh, atau cengkih. Semakin jelas ‘kan khasiat yang terkandung di dalam satu gelas atau poci wedang jahe?

(BACA JUGA: 6 Bahan Alami Ini Dipercaya Bisa Menjadi Minuman Pelangsing Tradisional)


MENGHILANGKAN RASA MUAL

Manfaat wedang jahe untuk kesehatan yang pertama adalah dapat menghilangkan rasa mual. Mual bisa terjadi karena infeksi yang disebabkan oleh bakteri atau virus di perut. Ketika seseorang merasa mual biasanya diikuti dengan rasa ingin muntah.


Jahe diketahui mengandung anti inflamasi. Jika dikonsumsi efeknya adalah antiemetik atau anti muntah. Namun banyak orang tidak menyukai jahe karena rasanya yang pedas dan menyengat. Tapi tidak dengan wedang jahe, karena di dalamnya ada campuran gula yang membuat rasanya jadi lebih ramah di lidah.




MELANCARKAN PERNAPASAN

Manfaat wedang jahe untuk kesehatan yang kedua yang kedua adalah dapat melancarkan pernapasan Anda. Selain anti inflamasi, jahe juga mengandung anti bakteri. Kandungan ini berguna untuk membersihkan segala macam racun yang ada di saluran pernapasan Anda. Rajin mengonsumsi wedang jahe akan membuat Anda lebih lega saat bernapas.


MELANCARKAN SIRKULASI DARAH

Selain pernapasan, manfaat wedang jahe untuk kesehatan yang berikutnya adalah dapat melancarkan sirkulasi darah. Jahe mengandung vitamin, mineral, dan asam amino yang cukup tinggi hingga mampu memperbaiki sistem sirkulasi darah di tubuh seseorang. Sirkulasi darah lancar, tandanya seseorang akan terhindari dari berbagai gangguan kesehatan serius. Seperti stroke dan serangan jantung.


MENURUNKAN BERAT BADAN

Manfaat wedang jahe untuk kesehatan yang terakhir dari GLITZMEDIA.CO adalah dapat membantu Anda yang ingin menurunkan berat badan. Selain melancarkan peredaran darah, pernapasan, dan menghilangkan rasa mual, jahe juga memiliki manfaat lain.


Yakni dapat menurunkan kolesterol, kalori, dan lemak berlebih di tubuh. Jika kolesterol, kalori, dan lemak di tubuh berkurang, maka berat badan juga akan turun dengan sendirinya.




(Andiasti Ajani, foto: unsplash.com/dominik martin, pexels.com/public domain picture, nbnews.com.ua)

You Might Also LIke