Stay in The know

Health & Body

Kenali Perbedaan Jenis Teh dari Manfaatnya

Kenali Perbedaan Jenis Teh dari Manfaatnya

TEH HIJAU

Teh hijau kaya akan antioksidan sehingga dapat mencegah infeksi bakteri pada kandung kemih. Teh yang menjadi suguhan dalam sudou—upacara minum teh di Jepang—ini juga mampu menangkal zat radikal bebas yang dapat memicu munculnya penyakit kanker. Seperti kanker payudara, kanker paru-paru, dan kanker pankreas. 


TEH PUTIH

Tidak seperti jenis teh lain yang melalui proses pengeringan panjang, daun teh putih dapat mengering dengan cepat. Daun teh putih diambil dari pucuk daun muda tanaman camellia sinensis terbaik, sehingga mengandung antioksidan yang paling tinggi dibandingkan dengan jenis teh lainnya.


Kandungan tersebut mampu membantu memperbaiki keadaan kulit yang rusak akibat makanan yang tidak sehat dan paparan sinar matahari. Menurut Cancer Prevention Research, teh putih juga memiliki efek antikanker dan dapat menghancurkan sel-sel kanker. 




TEH HITAM

Teh hitam, adalah jenis teh yang diproses secara fermentasi. Bila dibandingkan dengan jenis teh lainnya, teh hitam mengandung kadar kafein yang paling tinggi. Sehingga baik untuk kesehatan jantung bila tidak dikonsumsi secara berlebihan.


Selain itu, teh hitam juga dapat mencegah paparan asap rokok dan polusi udara di paru-paru. Teh ini dipercaya mampu membantu mengurangi risiko terkena stroke. Jika Anda sedang merasakan gangguan pada perut, mengonsumsi teh hitam juga dapat meredam rasa sakitnya.

Author:

You Might Also LIke