Stay in The know

Health & Body

Manfaat Ketumbar untuk Turunkan Berat Badan

Manfaat Ketumbar untuk Turunkan Berat Badan

Sehatkan organ tubuh untuk memperlancar pencernaan dengan mengonsumsi ketumbar

Durasi baca: 50 detik


Jika biasanya Anda mengenal ketumbar sebagai salah satu rempah penyedap masakan, ketumbar juga dikenal untuk mengatasi masalah pencernaan, megatasi infeksi, bahan baku untuk parfum, industri rokok, pewangi aromaterapi, hingga kosmetik dan sabun mandi. Namun, kali ini GLITZMEDIA.CO hanya akan membahas bagaimana tanaman herbal mungil ini bisa membantu menurunkan berat badan.

(BACA JUGA: Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh)


Ketumbar memiliki nama latin Coriandrum Sativum, atau dalam bahasa Amerika Latin dikenal dengan nama cilantro. Mengutip dari alodokter.com, konsumsi ketumbar turut mendukung kebutuhan harian kalsium hingga 8 persen, 10 persen zat besi, 4 persen vitamin C, dan 68 persen vitamin K. Sehingga, dua sendok makan bubuk ketumbar mengandung kekayaan nutrisi:

  • 30 kalori
  • 1,8 gram lemak
  • 1,2 gram protein
  • 5,6 gram karbohidrat
  • 4 gram serat

(BACA JUGA: 7 Ramuan Ini Efektif Membantu Menghilangkan Keputihan)

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke