TERHINDAR DARI SEMBELIT

Dilansir dari laman healthline.com, mengonsumsi jus lidah buaya bisa membantu meningkatkan kadar air di dalam usus Anda. Sehingga Anda dapat terhindar dari masalah pencernaan, seperti sembelit atau konstipasi.

(BACA JUGA: DIY Perawatan Kulit dengan Lidah Buaya)


Tidak hanya itu, lidah buaya juga dinilai bisa menormalkan bakteri sehat di dalam usus dan menjaga kesehatannya.



(Foto: lifehealth.com)


PENUH NUTRISI

Tahukah Anda, jus lidah buaya mengandung banyak sekali nutrisi yang baik dan dibutuhkan untuk tubuh. Minuman ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting, seperti vitamin B, C, E, B-12, asam folat, kalsium, magnesium, seng, kalium, dan sebagainya.


MENJAGA FUNGSI HATI

Manfaat jus lidah buaya untuk kesehatan tubuh adalah menjaga fungsi hati. Pasalnya, fungsi hati akan bekerja dengan maksimal apabila ternutrisi dengan baik dan terhidrasi. Jus ini merupakan salah satu minuman yang ideal untuk mejaga fungsi hati di dalam tubuh Anda.


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com)