Stay in The know

Health & Body

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tahukah Anda bahwa daun kelor ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan dan kecantikan?

Durasi baca: 50 detik


“Hati-hati makan daun kelor, nanti susuknya luntur,” begitu komentar yang didapat salah satu redaksi GLITZMEDIA.CO saat pertama kali mengonsumsi rebusan daun kelor. Hal tersebut sempat menjadi bahan perbincangan—dan tertawaan—di tim redaksi karena di zaman modern seperti ini, masih ada pemikiran mistis seperti itu. Nyatanya, daun kelor sendiri sudah memiliki kekayaan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh.

(BACA JUGA: Lindungi Tubuh dari Penyakit dengan 5 Manfaat Daun Sirsak)


Tahukah Anda jika tanaman dengan nama lain Merunggai ini mengandung 3 kali potasium daripada pisang, 4 kali vitamin A dari wortel, 7 kali vitamin C daripada jeruk, hingga 4 kali kalsium dari susu. Bisa dikatakan, organisasi WHO (World Health Organization) menganggapnya sebagai pohon ajaib adalah ujaran yang tepat. Tradisi pengobatan tradisional ayurveda juga mengungkapkan bahwa daun yang bernama latin moringa oleifera ini mampu mengobati 300 jenis penyakit.


Inilah manfaat daun kelor jika Anda mengonsumsi setidaknya satu hingga dua kali dalam seminggu:


KESEHATAN

  • Daun kelor mampu mengatasi penumpukan lemak pada lever, atau tubuh yang kekurangan kolin.
  • Bagi penderita anemia, rutin mengonsumsi daun kelor akan membantu meningkatkan zat besi.
  • Daun kelor meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga imunitasnya, struktur sel, hingga menormalkan fungsi hati dan ginjal.
  • Bagi Anda yang sedang kurang sehat, konsumsi daun kelor rebus bisa membantu mengatasi peradangan, meningkatkan energi dan memudahkan pencernaan.
  • Kelor juga mampu mengatasi sakit mata, dengan menggunakan 3 gagang daun kelor yang sudah Anda blender halus dengan 100ml air. Peras sampai mendapat sari daun kelor, lalu gunakan sebagai pencuci mata.

(BACA JUGA: Faktor Keturunan Ternyata Picu Anemia)

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author: Ayu Utami

You Might Also LIke