Stay in The know

Health & Body

Manfaat dan Risiko Minum Air Dingin Bagi Kesehatan

Manfaat dan Risiko Minum Air Dingin Bagi Kesehatan

Meminum air dingin, dapat meningkatkan kinerja kerja dan daya tahan seseorang.

Durasi baca: 55 detik.


Setiap hari, mengonsumsi air yang cukup sangatlah penting untuk menjaga keseimbangan semua fungsi tubuh. Manfaat dari mengonsumsi air yang cukup sendiri antara lain, melancarkan pencernaan dan metabolisme dan menjaga suhu tubuh agar tetap normal.

(BACA JUGA: Tangkal Bakteri Jahat dengan Merendam Kaki Menggunakan Air Dingin)


RISIKO MINUM AIR DINGIN

Ada yang menarik dari mengonsumsi air, terutama air dingin. Medical News Today mencatat, berdasarkan pengobatan Ayurvedic India, air dingin dapat menyebabkan ketidakseimbangan pada tubuh dan memperlambat proses pencernaan.




Tubuh memiliki suhu inti kurang lebih sekitar 37°C dan praktisi dari Ayurvedis mengungkapkan bahwa tubuh perlu mengeluarkan energi tambahan untuk memulihkan suhu ini setelah minum air dingin.

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke