×

Stay in The know

Health & Body

3 Alasan Lutut Sakit Saat Ditekuk

3 Alasan Lutut Sakit Saat Ditekuk
Andiasti Ajani

Sat, 26 October 2019 at 18.06

Temukan jawaban lutut sakit saat ditekuk serta cara mengatasinya, di sini!

Durasi baca: 1 menit.


Pernahkah Anda tiba-tiba merasa sakit di area lutut terutama ketika ditekuk? Kondisi ini biasanya suka terjadi saat Anda baru bangun tidur atau bergerak secara tiba-tiba. Penyebab lutut sakit saat ditekuk bermacam-macam. Berikut ini adalah tiga penyebab utama lutut sakit saat ditekuk sekaligus cara mengatasinya.


KESELEO

Penyebab lutut sakit saat ditekuk yang pertama adalah karena keseleo di bagian ligamen. Ligamen adalah bagian tubuh yang membantu menstabilkan kondisi lutut. Ligamen terdiri atas beberapa macam, jika salah satunya robek atau tegang, maka Anda berpotensi mengalami sakit terutama ketika lutut ditekuk.


ROBEKAN MENISKUS

Penyebab lutut sakit saat ditekuk yang kedua adalah terjadi robekan di area meniskus. Meniskus adalah lapisan tulang rawan pada lutut, yang berfungsi untuk melindungi serta menstabilkan persendian. Ketika lutut Anda bergerak, maka lapisan tulang rawan inilah yang membuat tulang di paha dan tulang kering Anda tidak bergesekan.

(BACA JUGA: Lutut Sering Sakit dan Berbunyi? Lakukan Hal Ini)




Jika meniskus atau lapisan tersebut robek, maka bagian luar atau dalam lutut Anda akan terasa nyeri, kaku, hingga sulit digerakkan. Meniskus sendiri bisa robek karena disebabkan oleh beberapa hal. Tapi utamanya adalah gerakan-gerakan tidak biasa, seperti saat Anda duduk dengan kaki menapak, lalu lutut Anda berputar dengan lutut sebagai tumpuan.


BURSITIS

Penyebab lutut sakit saat ditekuk yang ketiga adalah bursitis. Bursitis adalah peradangan pada bursa, atau kantung yang berisi cairan pelumas di tulang dan jaringan lunak. Bursitis, ada di bagian-bagian tubuh yang bergerak sehingga butuh pelumas. Seperti bahu, pinggul, lutut, dan bagian tubuh lainnya.


Jika bursa di lutut mengalami peradangan, maka lutut pasti akan mengalami gangguan berupa rasa nyeri atau sakit. Biasanya penyebab bursa di lutut meradang adalah karena terlalu lama ditekuk, atau mengalami benturan yang cukup keras.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke