×

Stay in The know

Health & Body

Khasiat Rumput Laut Untuk Mencegah Berbagai Penyakit

Khasiat Rumput Laut Untuk Mencegah Berbagai Penyakit
Ayu Utami

Mon, 5 February 2018 at 19.42

Manfaat rumput laut bagi kesehatan.

Durasi baca: 45 detik


Rumput laut yang masuk ke dalam keluarga alga ternyata mengandung banyak nutrisi seperti vitamin B, kalsium, serta berbagai mineral seperti yodium dan magnesium. Selain itu, tumbuhan ini juga kaya akan omega-3 dan omega-6 yang baik untuk perkembangan otak dan jantung. Berikut manfaat rumput laut untuk kesehatan yang bahkan bisa mencegah berbagai penyakit mematikan. 


BAIK UNTUK KESEHATAN JANTUNG

Kandungan astaxathin pada ganggang bisa mengubah warnanya menjadi merah dan mampu mencegah pengembangan penyakit degeneratif—penyakit yang memperburuk jaringan dari waktu ke waktu seperti stroke, jantung dan darah tinggi. Kandungan omega-3 di dalamnya baik untuk mencegah penyakit kardiovaskuler seperti jantung.  


PENCEGAH KANKER

Rumput laut ternyata mengandung banyak lignin—jenis antioksidan yang mempu mencegah penyakit kanker seperti kanker payudara. Namun, penelitian ini sedang dilakukan lebih lanjut untuk memastikan bahwa tumbuhan ini benar bisa untuk melindungi tubuh dari kanker. 



(Foto: livestrong.com)

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke