Stay in The know

Health & Body

Khasiat di balik Kesegaran Timun Suri

Khasiat di balik Kesegaran Timun Suri

Temukan 5 manfaat timun suri.

Durasi baca: 1 menit.


Seringkali buah timun suri menjadi favorit. Tekstur dagingnya yang cenderung lembut dan mengandung banyak air menjadi santapan yang amat menggiurkan. Kira-kira apa saja manfaat dari buah timun suri untuk kesehatan?

(BACA JUGA: Konsumsi Kulit Buah Ini dan Dapatkan Ragam Manfaatnya)


Sumber Antioksidan

Buah yang termasuk dalam anggota labu-labuan ini mengandung beberapa zat antioksidan seperti flavonoid, vitamin C, beta karoten, dan lignan yang bersifat anti-inflamasi. Kandungan vitamin C dalam timun suri berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan beta karoten bermanfaat untuk pengelihatan mata. Menurut penelitian dalam Journal of Young Pharmacists, buah yang berasal dari anggota labu-labuan mampu untuk mengusir radikal bebas dalam tubuh.

 

Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Timun suri ternyata mengandung zat anti kanker. Selain itu, buah yang berbentuk lonjong ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel tumor. Pada penelitian yang dipublikasikan di Scientific World Journal, kandungan saponin di timun suri dapat menghalangi jalur yang penting agar mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Penelitian tersebut juga mengatakan bahwa kandungan saponin mampu mencegah kerusakan metabolisme pada tubuh.

 

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke