Stay in The know

Health & Body

Kabar Baik Bagi Pecinta Konser Musik!

Kabar Baik Bagi Pecinta Konser Musik!

Para peneliti ungkap manfaat menonton konser musik untuk kesehatan mental

Durasi Baca: 50 detik


Ketertarikan masyarakat akan musik semakin menjamur. Untuk itulah banyak konser musik yang diselenggarakan dengan beragam genre favorit. Anda memiliki hobi menonton konser musik? Ternyat hobi tersebut memilliki beragam manfaat untuk kesehatan mental Anda. 

(BACA JUGA: 7 Cara Mudah Revitalisasi Memori dan Konsentrasi Otak)


Penelitian tersebut datang dari sekelompok peneliti dari Royal College of Music di London. Mereka menyatakan bahwa pergi nonton konser musik dapat meredakan stres dan kecemasan yang berlebihan. Melansir laman Huffingtonpost.com, ketika Anda menghadiri sebuah konser musik, kadar hormon kortisol—hormon yang mengendalikan stres—dalam tubuh mengalami penurunan secara perlahan. Ketika hal tersebut terjadi, artinya rasa stres dan kecemasan pada Anda mereda. Rasa stres dan kecemasan sendiri dipicu oleh produksi hormon kortisol yang kian meningkat. 

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke