Temukan jawabannya dalam artikel ini.

Durasi baca: 1 menit.


Sudah menjadi kebiasaan banyak orang, ketika mereka merasa mual hal pertama yang dilakukan untuk mengatasi rasa mual tersebut adalah dengan minum teh hangat. Banyak orang percaya, kalau teh hangat bisa meminimalkan hingga menghilangkan rasa mual yang mereka alami.


Pada dasarnya kepercayaan ini tidak salah. Karena teh, memang mengandung zat yang konon bisa membuat tubuh lebih tenang. Terutama untuk pikiran dan saluran pencernaan. Sehingga, mengonsumsi teh saat merasa mual adalah pilihan yang tepat.


Tetapi, bagaimana jika mual yang Anda rasakan adalah akibat dari gangguan asam lambung? Apakah boleh mengonsumsi teh untuk meredakan rasa mualnya? Jawabannya adalah boleh. Namun, Anda harus memerhatikan jenis teh yang Anda konsumsi.


Karena, tidak semua jenis teh cocok untuk dikonsumsi, jika sedang merasa mual karena asam lambung. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi jenis teh yang bisa Anda konsumsi ketika rasa mual karena asam lambung muncul.

(BACA JUGA: Alami Diare Saat Asam Lambung Naik? Ini Penjelasannya!) 


TEH JAHE

Jenis teh untuk mengatasi rasa mual karena asam lambung yang pertama adalah teh jahe. Jahe, adalah salah satu bahan alami yang terbukti ampuh untuk meredakan rasa mual dan stres. Anda para penderita asam lambung pasti tahu persis, bahwa penyebab asam lambung naik bukan hanya disebabkan oleh jenis makanan tertentu atau aktivitas yang Anda lakukan.


Tetapi juga soal pikiran alias stres. Semakin banyak hal yang Anda pikirkan, maka akan semakin parah juga tingkat asam lambung yang menyerang tubuh Anda. Maka dari itu, ketika rasa mual karena asam lambung muncul, langsung rebus beberapa potong jahe dengan jumlah air secukupnya.


Setelah mendidih, matikan dan dinginkan sebentar. Jika sudah hangat-hangat kuku, langsung saja minum teh jahe secara berkala, sampai rasa mual yang Anda rasakan hilang. Pastikan untuk tidak menambah bahan apapun ke dalam teh jahe (contohnya adalah gula).


Supaya, khasiat teh jahe menjadi lebih maksimal ketika masuk ke dalam tubuh Anda.  Namun, bila Anda merasa rasa jahe terlalu kuat, maka bisa menambahkan bahan pemanis alami seperti madu murni secukupnya (jangan sampai terlalu manis). 



(Foto: unsplash.com/dominik martin )