Bukan cuma rutin berolahraga, tetapi ada ramuan khusus yang bisa kamu konsumsi di pagi hari. 


Jika kamu adalah pendengar dan pecinta K-Pop, pasti tidak asing lagi dengan nama salah satu musisi andal asal Korea Selatan yaitu Jay Park. Penyanyi keturunan Korea Selatan namun berkebangsaan Amerika Serikat ini, dikenal sebagai salah satu artis yang menjalankan hidup sehat.


Lantaran rutin berolahraga yang hasilnya sangat terlihat pada bentuk tubuh Park. Namun tahukah kamu, selain rutin berolahraga penyanyi berusia 34 tahun ini punya senjata rahasia yang mampu meningkatkan imunitas di tubuhnya.


Yakni garlic shot. Garlic shot adalah sebuah ramuan yang kaya akan vitamin C. Park selalu mengonsumsi ini setiap pagi saat perutnya kosong (belum makan apapun). Saat hadir di acara Radio Star beberapa waktu lalu, bos dari agensi hip-hop AOMG dan H1GHR MUSIC ini bercerita lebih lanjut tentang ramuan garlic shot tersebut.


“Dulu, aku gampang sekali terkena virus. Setiap bulan pasti ada momen aku tidak enak badan, salah satunya adalah flu. Aku mudah sekali terserang flu. Sampai suatu hari aku menemukan sebuah resep obat yang ketika dicoba, membuat sistem imunitas tubuhku membaik,” tuturnya.

(BACA JUGA: Jay Park Umumkan Pensiun, Instagramnya Banjir Komentar) 


Park kemudian mengungkapkan ramuan tersebut adalah garlic shot. Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan:


  • 1 sdm madu manuka*

  • ½ buah lemon

  • Cayenne pepper secukupnya

  • Bawang putih secukupnya


Ketika menjadi bintang tamu di acara Delicious Rendezvous tahun laluPark bahkan sempat memperlihatkan pada penonton bagaimana cara membuat garlic shot tersebut. Ia juga memberikan ramuan tersebut pada rekan-rekannya.


“Rasanya memang seperti hukuman, tetapi percayalah. Seminggu setelah mengonsumsi ramuan ini, imunitas tubuh kalian benar-benar meningkat,” tutupnya.



*Jika tidak ada madu manuka, kamu bisa mengganti dengan jenis madu murni lainnya.


(Andiasti Ajani, foto: saostar.vn)