Menahan bersin adalah sebuah sikap yang sangat berbahaya untuk tubuh kamu.


Buat kamu yang punya alergi akut terhadap debu atau udara, pasti terganggu sekali ketika alergi kamu kambuh. Selain gatal-gatal, salah satu efek dari alergi tersebut adalah kamu akan mengalami bersin-bersin yang sulit sekali berhenti.


Apalagi di masa pandemi seperti ini, pasti muncul rasa tidak enak kepada orang di sekitar ketika kamu harus bersin-bersin di dekat mereka meskipun memakai masker. Meski begitu, jangan pernah sekalipun kamu berpikir untuk menahan bersin, ya!


Melansir dari livestrong.com, menahan bersin adalah sebuah aktivitas yang sangat tidak disarankan karena ada banyak efek buruknya untuk kesehatan tubuh. Seperti gangguan pendengaran sampai cedera pada pancaindera kamu.


INFEKSI

Ketika bersin, maka benda-benda asing yang ada di dalam indera penciuman kamu akan keluar. Seperti bakteri dan virus. Karena itu ketika kamu berusaha menahan bersin, maka bakteri atau virus tersebut akan bertahan di dalam hidung.


Lama-lama, bakteri dan virus ini bisa menimbulkan infeksi di rongga pernapasan kamu. Dalam kasus yang buruk, infeksi ini bisa menyebar ke telinga kamu.


CEDERA PADA PANCAINDERA

Saat bersin ada tekanan udara yang mendorong tubuh kamu untuk membantu bersin keluar dengan sempurna. Nah kalau ditahan, maka tekanan ini akan meningkat jumlahnya di dalam rongga wajah. Tekanan ini bisa membuat pembuluh darah kecil yang ada di mata, hidung, dan gendang telinga pecah.

(BACA JUGA: Cara Mengatasi Bersin-bersin Karena Alergi)


GANGGUAN PENDENGARAN

Alasan berikutnya kenapa kamu tidak boleh menahan bersin adalah karena bisa memicu munculnya gangguan pendengaran. Ketika bersin tekanan udara di hidung, tenggorokan, dan tuba eustachius akan meningkat.


Intinya tekanan udara itu harus keluar, tidak boleh mengendap di dalam rongga wajah kamu. Kalau kamu tahan, maka tekanan udara yang tinggi ini akan menekan gendang telinga kamu.


Dalam kasus yang ringan gangguan ini akan hilang dengan sendirinya dalam itungan hari atau minggu. Tetapi dalam kasus yang berat harus dibedah karena gendang telinga kamu sudah terlanjur terluka.


GANGGUAN DIAFRAGMA

Pernah mendengar apa itu diafragma? Diafragma adalah otot yang memisahkan bagian dada dan perut. Ketika kamu mengalami batuk atau bersin, otot ini berperan sangat penting dalam setiap prosesnya.


Kalau kamu berusaha menahan bersin, maka diafragma kamu bisa kena imbasnya. Bahkan dalam kasus yang parah, kamu tidak hanya berisiko mengalami cedera diafragma tetapi juga aneurisma otak dan cedera pada tulang rusuk.



(Foto: freepik.com/wayhomestudio)


(Andiasti Ajani, foto: freepik.com/benzoix)