Stay in The know

Health & Body

Ini Cara Ampuh Agar Anda Tak Terlambat Beraktivitas Alias Bangun Lebih Pagi

Ini Cara Ampuh Agar Anda Tak Terlambat Beraktivitas Alias Bangun Lebih Pagi

Ingin bangun lebih pagi? Berikut ini cara merealisasikannya. 

Tidak hanya menjadi lebih disiplin, Anda pun akan mendapatkan berbagai keuntungan dengan menjadi ‘morning person’ alias orang yang bangun pagi. (BACA: Dapatkan Berbagai Macam Keuntungan Ini Saat Bangun Tidur Lebih Pagi!). Jika Anda niat, sebenarnya tidak terlalu sulit untuk bangun lebih pagi. Hal yang paling penting tentu adalah konsistensi. Namun sebelum mengarah ke sana, ada beberapa hal yang dapat membantu Anda untuk memulai bangun pagi. 


(Shilla Dipo, Images: Berbagai Sumber)

Author:

You Might Also LIke