Demam adalah tanda sistem imun sedang memerangi peradangan atau infeksi di dalam tubuh. Penyebab infeksi bisa bermacam-macam, misalnya infeksi bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan atau infeksi virus influenza penyebab flu atau pilek. “Jadi bukan dari minuman dingin kemudian anak menjadi panas,” tambah dr. Iswaningsih. Karena itu bila anak sedang demam, sebenarnya mengonsumsi makanan atau minuman yang dingin tidak akan menyebabkan atau memperparah infeksi dalam tubuh.



(Foto: Bearfotos/Freepik.com)


Meskipun makan es krim dapat membantu menurunkan panas saat demam dan membantu mengeluarkan dahak, bukan berarti mengandalkan es krim saja untuk mengobati demam dan flu. Tidak disarankan juga untuk makan es krim terlalu banyak saat sakit. Ini karena tubuh juga membutuhkan nutrisi lainnya seperti protein, vitamin, dan mineral untuk melawan infeksi. Sedangkan es krim, es loli, atau olahan susu lainnya saja tidak bisa memenuhi kebutuhan berbagai nutrisi tersebut saat demam. Karena es krim hanya bisa menjadi opsi lain untuk meredakan demam dan flu.


(Chybill Anjani, Foto: Valeria Boltneva/Pexels.com)