Stay in The know

Health & Body

Cheers! Ini Dia 5 Manfaat Wine Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Cheers! Ini Dia 5 Manfaat Wine Bagi Kesehatan Tubuh Anda


Yeay, there are more reasons for us to say cheers or salute with a glass of wine—or champange. Pasalnya, minuman dari fermentasi anggur ini ternyata menyimpan manfaat yang baik untuk kesehatan Anda. Namun sebelum masuk pada manfaat wine atau champagne, sudahkah Anda mengetahui perbedaan dari kedua minuman ini?

Ya, benar! Wine merupakan minuman yang diolah dari hasil fermentasi anggur. Wine memiliki cita rasa, aroma, serta tekstur yang berbeda-beda—tergantung dari tahun serta daerah asal pembuatan wine. Wine memiliki dua jenis, sparkling dan non-sparkling. Sementara Champagne adalah salah satu jenis sparkling wine paling terkenal. Perlu Anda tahu, Champagne adalah nama kota penghasil wine di Prancis yang sangat terkenal. So, what are the benefits of wine?


Mencegah Demensia

Penelitian dari Reading University menunjukkan bahwa mengonsumsi champagne sebanyak tiga gelas dalam satu minggu akan menurunkan resiko penyakit demensia dan Alzheimer. (BACA: MESKIPUN DIKENAL PENYAKIT ORANG TUA, ALZHEIMER BISA DIDETEKSI SEJAK DINI. INI TANDANYA). Dalam penelitian tersebut disebutkan jika pinot noir dan pinot meunier—dua bahan yang digunakan dalam pembuatan champagne—mampu meningkatkan daya ingat dan melindungi bagian otak dari penyakit ini.


Mencegah Mati Muda

Institut Karolinska di Swedia melakukan penelitian tentang kebiasaan minum wine. Hasilnya, mereka yang sesekali mengonsumsi wine, memiliki risiko mati muda kurang dari 33% dibanding yang tak pernah mengonsumsinya sama sekali. Wine membuat jantung bekerja dengan lebih baik sehingga aliran darah dalam tubuh terjadi dengan baik pula. Inilah yang membuat kesehatan Anda meningkat.


Menjaga Kolesterol dalam Darah

Penelitian yang dilakukan oleh Institut Karolinska juga mengungkapkan bahwa mengonsumsi wine secara teratur dan tak berlebihan bisa mengurangi kadar LDL (kolesterol jahat) dalam darah dan menjaga jumlah HDL (kolesterol baik) dalam darah. Namun ingat, Anda tetap tak boleh mengonsumsinya terlalu sering. Cukup sesekali saja untuk alasan kesehatan, ya.


Mencegah Penyakit Jantung dan Kanker

Penelitian yang dilakukan University of Crete, Yunani menyimpulkan bahwa kandungan fenol pada wine dapat mengurangi resiko penyakit jantung, menghambat pertumbuhan kanker payudara, serta mengurangi resiko pertumbuhan kanker prostat. Selain itu, antoksidan reseveratrol dalam wine juga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker hati.


Menurunkan Berat Badan 

Apakah Anda sedang menjalankan program diet? Cobalah untuk konsumsi wine satu gelas sehari. Wine mengandung senyata piceatannol yang berperan penting untuk menurunkan berat badan, menjaga berat badan ataupun mengalami obesitas. Namun, tentunya Anda juga harus menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur, Glitzy.


Hmm, jadi tertarik untuk menyesap wine dan merasakan manfaat kebaikannya? Lanjutkan membaca infonya ini: LEBIH NIKMAT MENEGUK WINE JIKA MEMAHAMI CARA YANG TEPAT MEMINUMNYA. Cheers!

(Shilla Dipo, Images: Corbis)

You Might Also LIke