Stay in The know

Health & Body

Cegah Penuaan Dini dengan Brokoli, Kubis, dan Alpukat

Cegah Penuaan Dini dengan Brokoli, Kubis, dan Alpukat

Bermanfaat untuk kulit sekaligus sumber energi tubuh

Durasi baca: 1 menit


Tahukah Anda jika rutin mengonsumsi sayur dan buah-buahan hijau seperti brokoli, kubis, dan alpukat, mampu mencegah penuaan dini pada kulit? Prof. Dr. Shin-ichiro Imai dari Washington University School of Medicine telah membuktikan bahwa ketiga makanan tersebut dapat menjadi obat alami penanganan anti aging. Baik brokoli, kubis, maupun alpukat, dapat membantu mengurangi keriput dan flek hitam pada kulit. 

(BACA JUGA: Buah Alpukat Bermanfaat Untuk Kecantikan Rambut)


“Telah ditemukan senyawa yang terdapat dalam brokoli, kubis dan alpukat yang dapat memperlambat proses penuaan dini. Zat bernama nicotinamide mononucleotide atau NMN, mampu menjaga kinerja tubuh agar tetap aktif berenergi dan awet muda,” ungkap Imai. Dengan fungsi zat NMN yang dapat memperbaiki sistem metabolisme dalam tubuh tersebut, tidak heran jika hasilnya adalah tubuh yang ‘muda’ dan kulit kencang terjaga. 


“Eksperimen terhadap tikus menunjukkan bahwa senyawa tersebut mampu memperlambat penuaan fisik mereka dan memberi mereka metabolisme tikus yang jauh lebih muda. Ini mengurangi tanda-tanda penuaan yang khas termasuk di otot rangka, fungsi hati, kepadatan tulang, fungsi mata, sensitivitas insulin, fungsi kekebalan tubuh, berat badan dan tingkat aktivitas fisik,” Lanjut Imai.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke