×

Stay in The know

Health & Body

3 Cara Menurunkan Demam pada Anak yang Efektif

3 Cara Menurunkan Demam pada Anak yang Efektif
Anggia Hapsari

Thu, 12 December 2019 at 09.02

Inilah cara menurunkan demam pada anak menurut ahlinya.

Durasi Baca: 55 detik 


Ada berbagai cara menurunkan demam pada anak yang dapat Anda lakukan. Namun, Anda tentu perlu mencari cara terbaik agar si Kecil tidak rewel dan lebih nyaman beristirahat. 


Demam merupakan kondisi yang sering dialami oleh bayi dan balita. Ini merupakan salah satu reaksi alami tubuh terhadap suatu penyakit. Demam bisa mejadi pertanda tubuh sedang melawan infeksi karena suhu yang tinggi tersebut memperlambat pertumbuhan bakteri ataupun virus. 


Sebagai orangtua, Anda sebaiknya jangan menganggap sepele. “Pantau anak Anda. Jika terus berlanjut dan dibiarkan begitu saja, demam pada anak akan menimbulkan gejala serius seperti kejang,” ujar dr. Marissa T Pudjiadi, Sp.A.  

(BACA JUGA: Sakit Perut Pada Anak)


BUATLAH SI KECIL NYAMAN 

Jurnal Persatuan Dokter Anak Amerika menyatakan bahwa ketika demam pada anak terjadi, orangtua harus memastikan anak merasa nyaman dibanding panik untuk menurunkan suhunya. Ingat, seperti yang sudah dijelaskan di atas, demam bukanlah penyakit utama namun reaksi tubuh terhadap penyakit.



Cara menurunkan demam pada anak yang paling utama adalah dengan membiarkan anak beristirahat tidur dan minum banyak cairan. Hal ini karena saat anak demam, jumlah asupan makanan pada tubuh akan berkurang disertai dehidrasi akibat penguapan cairan tubuh yang meningkat lebih banyak. 


Perhatikan kondisi anak Anda. Jika ia menggigil kedinginan, buatlah si Kecil merasa lebih hangat dengan busana nyaman. Lapisi dengan selimut tebal diperlukan.  Namun, jika ia tidak menggigil pastikan si Kecil menggunakan busana tipis agar panas tubuhnya mudah menguap. Tak perlu menyelimuti si Kecil. 


KOMPRES DENGAN AIR HANGAT

Cara menurunkan demam pada anak yang umumnya dilakukan adalah dengan mengompres dahi, ketiak, atau selangkangan anak dengan air hangat. Sebenarnya, cara ini hanya dapat menurunkan demam anak sementara, bahkan pada beberapa anak cara ini tidak berpengaruh sama sekali. 

(BACA JUGA: Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi)


Selain itu, upayakan anak untuk tetap mandi atau seka tubuh si Kecil dengan air hangat. Mandi air hangat (29,4-32,2° C) dapat membantu mengatasi demam anak. Air hangat yang mengenai kulit anak ketika mandi akan membantu mendinginkan tubuh dan membuat suhu tubuh anak sedikit menurun (1-2° C selama 30-45 menit). 


PERHATIKAN PEMBERIAN OBAT DEMAM PADA ANAK 

Saat anak demam, kebanyakan orangtua akan langsung memberikan obat penurun demam. Memang ada banyak obat penurun panas yang dijual di apotek dan toko obat dengan bebas dan tanpa perlu resep dokter.  

Meski demikian Anda tetap perlu berhati-hati saat memberikan obat demam agar cara menurunkan demam pada anak tidak salah langkah. Berikut adalah panduannya:  


  • PERHATIKAN SUHU DEMAM 

Suhu tubuh normal manusia adalah 37°C. Jika suhu badan sudah melebihi dari suhu tersebut, maka seseorang akan mengalami demam. Namun pada anak-anak, suhu tubuhnya bisa sedikit lebih tinggi atau lebih rendah dari 37°C. Semuanya tergantung dari kegiatan anak.



Saat Anda ingin mengukur suhu anak, sebaiknya ukur dengan thermometer digital agar lebih akurat. Jika demamnya masih di bawah 38°C anak Anda mungkin hanya mengalami kelelahan. Namun Anda perlu lebih berhati-hati jika demamnya melebihi 38°C karena umumnya akan disertai dengan pusing serta nyeri badan. 


Tak ada salahnya melakukan kompres badan dengan air hangat saat anak demam, terutama jika suhu tubuh anak mencapai 39°C. 


  • SESUAIKAN PEMBERIAN OBAT DEMAM DENGAN BERAT BADAN ANAK 

Kesalahan umum pemberian obat demam adalah dengan memberikan obat demam berdasarkan usia. Padahal obat penurun demam, termasuk parasetamol, harus diberikan berdasarkan berat badan. Ini menjadi salah satu hal penting agar cara menurunkan demam pada anak dapat berlangsung efektif.


Oleh karena itu, jangan hanya terpaku dengan usia anak karena bisa saja anak dengan usia yang sama mempunyai berat badan yang berbeda.  


  • OBAT DEMAM IBUPROFEN MENYEBABKAN IRITASI LAMBUNG 

Obat demam yang mengandung ibuprofen berpotensi menyebabkan iritasi lambung. Meskipun ibuprofen lebih efektif untuk menurunkan panas daripada paracetamol, sebaiknya Anda tetap waspada dengan penggunaan dua obat tersebut karena mempunyai efek samping.  


Cara menurunkan demam pada anak memang tidak mudah. Jika demam tidak kunjung berkurang atau anak mulai mengeluh sakit tenggorokan atau telinga, lebih baik segera bawa anak ke dokter.  

(Anggia Hapsari, foto: Unslpash.com/ Jordan Whitt, Pexels.com/ Snapwire)



You Might Also LIke