ads



Stay in The know

Health & Body

Praktis dan Ampuh, Ini Dia 7 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

Praktis dan Ampuh, Ini Dia 7 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

Ingin tubuh kembali normal pasca persalinan? Lakukan 7 cara mengecilkan perut setelah melahirkan berikut ini.

Durasi baca: 1 menit 20 detik.


Ada beberapa masalah yang timbul setelah seorang wanita melahirkan. Perut yang buncit, perut yang kendur, kulit bergelambir, terdapat lemak pada bagian perut adalah keluhan yang paling sering dilontarkan. Sehingga banyak ibu baru yang mencari cara mengecilkan perut setelah melahirkan. Bahkan berbagai macam cara rela dilakukan agar bisa mendapatkan tubuh yang ramping. Memang dibutuhkan waktu dan kesabaran agar hal ini bisa teralisasikan dengan baik.

(BACA JUGA: 4 Cara Mudah Mengatasi Rambut Rontok Setelah Melahirkan)


GLITZMEDIA.CO mau berbagi 7 cara mengecilkan perut setelah melahirkan yang praktis dan tentu saja ampuh! Ini dia.


MENYUSUI

Tahukah Anda, rutin menyusui dipercaya bisa menjadi cara mengecilkan setelah melahirkan. Selain bisa memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil, dengan menyusui dapat menurunkan berat badan, termasuk mengecilkan perut Anda. 



MINUM AIR PUTIH

Cara mengecilkan perut setelah melahirkan berikutnya adalah dengan minum air putih. Saat menyusui pastikan Anda mengonsumsi air putih yang banyak. Hal ini bertujuan untuk mencegah Anda terkena dehidrasi dan mengembalikan kebutuhan cairan di dalam tubuh.

Tidak hanya itu, minum air putih juga bisa membantu proses pencernaan bekerja lebih maksimal sehingga dapat membantu melangsingkan tubuh Anda. 

You Might Also LIke