Agar kesehatan mulut tetap sehat, lakukan secara rutin cara mencegah penyakit kanker mulut ini.

Durasi baca: 55 detik.


Kanker merupakan penyakit fatal yang harus Anda hindari. Ada berbagai macam penyakit kanker yang memiliki angka kematian yang cukup tinggi, diantaranya kanker payudara, paru-paru, dan sebagainya. Namun ternyata, tidak hanya itu saja, ada penyakit kanker yang juga memiliki jumlah penderita yang tinggi, yaitu, kanker mulut.

(BACA JUGA: Penyebab dan Cara Mencegah Mulut Kering Saat Bangun Tidur di Pagi Hari) 


Kanker mulut biasanya mencakup seluruh area mulut, mulai dari bibir, lidah, dasar mulut, pipi, langit-langit mulut, gusi, dan sebagainya. Salah satu cara mencegah hal ini terjadi adalah dengan sangat menjaga kebersihan mulut Anda. Berikut beberapa cara mencegah penyakit kanker mulut yang bisa Anda lakukan.



RUTIN SIKAT GIGI

Salah satu cara mencegah penyakit kanker mulut adalah dengan rutin sikat gigi. Kondisi mulut yang tidak sehat dan bersih akan semakin membuka kesempatan bakteri berkembang biak sehingga menyebabkan penyakit yang tidak diinginkan. 



(Foto: Freepik.com/yanalya)


Pastikan Anda sikat gigi minimal dua kali dalam sehari, lakukan pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.


STOP MEROKOK

Cara mencegah penyakit kanker mulut yang kedua adalah berhenti merokok. Apakah Anda perokok aktif? Sebaiknya berhenti segera.


Kandungan nikotin yang ada di dalam tembakau ternyata tidak hanya dapat merusak paru-paru tetapi juga bisa membuat area mulut Anda menjadi tidak sehat. Hal inilah yang bisa meningkatkan risiko kanker mulut.