Stay in The know

Health & Body

Alasan Tidak Boleh Langsung Mandi Saat Tubuh Berkeringat

Alasan Tidak Boleh Langsung Mandi Saat Tubuh Berkeringat

Temukan alasannya dalam 50 detik.


Usai beraktivitas tidak lengkap rasanya jika Anda belum beranjak ke kamar mandi untuk membasuh seluruh tubuh. Banyak orang berpendapat saat ingin mandi sebaiknya lakukanlah setelah badan tidak lagi berkeringat untuk menghindari demam dan meriang. Pernyataan tersebut ternyata memiliki landasan kuat. Mandi pada saat tubuh dalam keadaan berkeringat terutama setelah berolahraga membuat pori-pori kulit terbuka. 


Ketika tubuh belum siap, maka akan terjadi ketegangan pada beberapa saraf otot yang menyebabkan Anda merasa nyeri sendi dan linu usai mandi. Selain itu, membasuh tubuh ketika masih berkeringat—terutama setelah berolahraga—dapat memicu terjadinya masalah cedera otot. Sehingga Anda diharapkan dapat memberikan waktu jeda dan istirahat minimal 30 menit pasca berolahraga supaya meminimalkan terjadinya cedera tersebut.


  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke