×

Stay in The know

Health & Body

Agar Tetap Nyaman, Ada 5 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Selama Menstruasi

Agar Tetap Nyaman, Ada 5 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Selama Menstruasi
Mondials Anindhita

Sun, 29 December 2019 at 18.06

Pastikan Anda mengetahui 5 hal penting yang harus diperhatikan saat menstruasi datang.

Durasi baca: 55 detik.


Organ intim perempuan, vagina adalah salah satu organ yang paling penting bagi setiap wanita. Namun banyak yang tak menyadari bahwa area tersebut sangat sensitif dan perlu perhatian ekstra. Jika tidak, banyak sekali ancaman kesehatan yang tentunya akan membuat Anda tidak nyaman seperti jamur, keputihan, rasa gatal, hingga bau tak sedap.

(BACA JUGA: 6 Penyebab Menstruasi Tidak Lancar)


Nah, hal-hal tersebut adalah salah satu tanda bahwa vagina Anda mengalami infeksi. Salah satu penyebab infeksi tersebut adalah perhatian yang kurang akan kebersihan vagina selama masa menstruasi. Menurut dr. Daksha Mukund Bakre, Obstetrician and Gynaecologist asal India, banyak wanita yang salah memperlakukan vaginanya pada masa menstruasi. Jika hal tersebut berlangsung secara terus menerus, maka infeksi bisa saja terjadi pada area kewanitaan tersebut. Berikut adalah 5 hal yang perlu Anda perlu lakukan saat menstruasi.


GANTI SECARA RUTIN

Menurut dr. Daksha, wanita yang sedang menstruasi harus mengganti pembalut secara rutin. Setidaknya, Anda harus menggantinya satu kali dalam empat jam. Hal ini diperlukan agar vagina Anda tetap dalam keadaan bersih dan kering sehingga memperkecil kemungkinan infeksi.



(Foto: Freepik.com)


BERSIHKAN VAGINA

Saat Anda mengganti pembalut, bersihkan vagina Anda secara menyeluruh. Bilas dengan air bersuhu ruangan hingga area labia, kulit dalam vagina Anda. Lakukan secara perlahan dan jangan digosok dengan keras. Hal tersebut dapat menimbulkan iritasi di area kewanitaan Anda.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke