×

Stay in The know

Health & Body

7 Penyebab Anda Sering Merasakan Kembung di Area Perut

7 Penyebab Anda Sering Merasakan Kembung di Area Perut
Mondials Anindhita

Sun, 29 September 2019 at 16.35

Sering merasakan kembung di perut? Mungkin ini penyebabnya.

Durasi baca: 1 menit.


Rasa kembung di area perut tentu saja sering membuat Anda tidak nyaman. Bahkan aktivitas sehari-hari bisa terganggu akibat kembung. Banyak orang yang mengira bahwa terlalu banyak minum merupakan alasan mengapa gas di perut menjadi bertambah.

(BACA JUGA: Perut Terasa Nyeri dan Kram Saat Menstruasi? Redakan dengan Bahan Alami Berikut Ini)


Padahal, gaya hidup ternyata menjadi alasan utama mengapa Anda seringkali merasa kembung. Apa saja? Simak 7 penyebab berikut ini.


STRES

Seperti yang sudah diketahui banyak orang, stres sangat memengaruhi kondisi kesehatan seseorang. Saat mengalami stres, tubuh akan mengeluarkan respon tertentu yang dapat merusak sistem kerja organ tubuh. Konstipasi, diare, nyeri, dan juga kembung merupakan beberapa contoh gangguan yang akan terjadi. 



(Foto: Freepik.com/creativeart)


SERING KONSUMSI KAFEIN

Kafein dapat menimbulkan efek deuretik dalam tubuh. Hal ini sering membuat Anda merasa dehidrasi sehingga memperlambat gerakan makanan melalui usus, sehingga membuat Anda merasa kembung.


Minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, dapat merangsang sistem pencernaan dan menyebabkan produksi gas serta asam lambung berlebih. Tidak hanya kembung, maag pun juga bisa menyerang Anda.

You Might Also LIke