Stay in The know

Health & Body

6 Cara Cepat Atasi Hangover Usai Pesta Tahun Baru

6 Cara Cepat Atasi Hangover Usai Pesta Tahun Baru

Siap merayakan tahun baru? Jangan lupa, segera atasi hangover Anda dengan 6 cara berikut ini.

Durasi baca: 55 detik.


Sudah siap merayakan pesta tahun baru? Jika perayaan malam pergantian tahun nanti Anda melibatkan minuman beralkohol, pastikan juga Anda sudah tahu bagaimana cara mengatasi hangover usai pesta nanti. Hangover adalah rasa tidak nyaman usai bangun tidur pagi hari, biasanya diakibatkan oleh terlalu banyak minum alkohol atau mabuk. 

(BACA JUGA: Rekomendasi 3 Minuman Alkohol yang Cocok untuk Pesta Tahun Baru)


Hangover dalam istilah medis disebut “Veisalgia” dan memiliki gejala umum, seperti sakit kepala, pusing, mual, haus, dan tidak enak badan. Oleh karena itu, Anda harus segera mengatasinya agar bisa melanjutkan aktivitas kembali.


Ada 6 cara cepat atasi hangover usai pesta tahun baru. Ini dia.


MINUM AIR MINERAL

Alkohol dipercaya dapat membuat dehidrasi, itulah alasan mengapa Anda seringkali buang air kecil setelah meminumnya. Para ahli pun menyarankan Anda untuk meminum setengah liter air mineral sebelum tidur. Hal ini berguna untuk menggantikan cairan yang hilang akibat minum alkohol dan cepat atasi hangover Anda di pagi hari.


JAHE

Cara atasi hangover usai pesta tahun baru berikutnya adalah dengan makan atau minum jahe. Salah satu gejala yang akan dirasakan usai mabuk alkohol adalah mual. Jahe adalah salah satu obat alami untuk meminimalisir dan menyembuhkan mual. Anda bisa menambahkan perasan jahe ke dalam air hangat atau jus buah. Lakukan esok hari setelah Anda bangun tidur. 



  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke