Stay in The know

Health & Body

5 Penyesalan Yang Paling Sering Dirasakan Ketika Seseorang Mendekati Ajal

5 Penyesalan Yang Paling Sering Dirasakan Ketika Seseorang Mendekati Ajal


Berapa usia Anda saat ini? Adakah hal yang disesali saat ini karena tak menikmati masa remaja Anda? Jika ada, maka jangan sampai hal itu terulang nantinya, Glitzy. Faktanya, banyak orang yang menyesali banyak hal ketika menyadari dirinya tak akan lama lagi di dunia.

Dilansir dari BusinessInsider.com, ada lima hal paling umum yang selalu menjadi penyesalan bagi orang-orang yang sudah mendekati ajalnya. Hal ini disampaikan oleh seorang perawat pusat perawatan paliatif—tempat untuk pasien stadium akhir—yang sudah bekerja selama bertahun-tahun. 

Namanya adalah Bronnie Ware. Perawat asal Australia ini mengaku selalu menemani pasien yang rata-rata hanya memiliki sisa usia 12 minggu. Untuk menyimpulkan hal ini, Ware pun menuliskan hasil rekamannya dengan para pasien ke dalam sebuah blog. Kemudian, ia menggabungkannya dan membuat sebuah buku berjudul “The Top Five Regrets of the Dying”. 

“When questioned about any regrets they had or anything they would do differently. Common themes surfaced again and again,” ujarnya. Lengkapnya, inilah lima penyesalan yang paling umum disesali oleh orang-orang yang sudah mendekati ajalnya. 



“Saya berharap lebih berani untuk hidup dengan apa yang saya harapkan, bukan hidup dalam ekspektasi orang lain.” 

Ini adalah penyesalan yang paling banyak dirasakan oleh pasien Ware. “When people realise that their life is almost over and look back clearly on it, it is easy to see how many dreams have gone unfulfilled. Most people had not honoured even a half of their dreams and had to die knowing that it was due to choices they had made, or not made,” cerita Ware. Coba ingat lagi, apa keinginan dan mimpi Anda? Apakah hari ini Anda hidup untuk memenuhi ekpektasi orang lain?


“Saya harap saya tidak bekerja terlalu keras.”

Meski hal ini diungkapkan oleh semua pasien pria Ware, namun ada juga pasien wanita yang mengungkapkan penyesalan ini. “Women also spoke of this regret, but as most were from an older generation, many of the female patients had not been breadwinners,” ceritanya. Penyesalan ini biasanya diiringi dengan kalimat penyesalan karena tidak meluangkan banyak waktu untuk teman, orangtua, anak, pasangan, hingga diri sendiri.


“Andai saja saya berani mengekspresikan diri.”

Biasanya, mereka merasa bahwa dirinya bisa menjadi lebih dari pada apa yang selama ini dia jalankan. Hal ini terjadi karena pasien tidak menjadi diri sendiri dan terlalu menjaga perasaan orang lain. Sejak dini, sadari potensi dan tunjukkan hal tersebut secepatnya, Glitzy. Jadilah yang terbaik agar tak menyesal nantinya. Maksimalkan diri Anda sekarang juga.


“Seharusnya saya tetap berkomunikasi dengan teman-teman saya.”

Setelah masuk ke dunia kerja, biasanya orang cenderung untuk mulai mementingkan pekerjaan dibandingkan teman lama mereka. Saat menjelang ajal, hal ini menjadi salah satu penyesalan terbesar yang dirasakan oleh pasien Ware. Mereka akan menyadari pentingnya untuk tetap keep contact dengan teman lama disaat mendekati ajalnya. “There were many deep regrets about not giving friendships the time and effort that they deserved,” ucap Ware. “Everyone misses their friends when they are dying.” Cek media sosial, aplikasi chat messenger, dan hubungi sahabat lama Anda. Saatnya menjalin keakraban lagi bersama mereka, Glitzy.


“Saya menyesal karena tidak membiarkan diri saya untuk bahagia.”

Ternyata, masih banyak orang yang tidak menyadari bahwa menjadi bahagia adalah pilihan hingga mendekati kematiannya. Mereka cenderung memilih untuk berada di zona nyaman dan tak ingin mengalami perubahan kebiasaan hingga masa mendekati kematiannya. Mereka akan sadar bahwa hidup yang ia jalani selama ini bukanlah kebahagiaan yang ia inginkan. “Fear of change had them pretending to others, and to their selves, that they were content, when deep within, they longed to laugh properly and have silliness in their life again.”

Untuk meminimalisir penyesalan, pertimbangkanlah kembali hidup Anda saat ini. Sudah sesuaikah dengan keinginan Anda? Sebelum menyesal, saatnya lakukan berbagai hal untuk membuat diri bahagia (BACA: LAKUKAN 12 HAL INI DARI SEKARANG AGAR TAK MENYESAL DI USIA TUA).

(Shilla Dipo, Images: Corbis)

Author:

You Might Also LIke