×

Stay in The know

Health & Body

5 Langkah Penampilan Maksimal Sepanjang Hari

5 Langkah Penampilan Maksimal Sepanjang Hari
Ayu Utami

Thu, 26 April 2018 at 19.55

Tampil cantik sepanjang hari dengan persiapan ini.

Durasi baca: 1 menit 10 detik.


Mulai hari Anda dengan semangat baru. Caranya? Lakukan langkah berikut untuk memaksimalkan penampilan dan meningkatkan semangat dalam beraktivitas. 


MULAI DENGAN ASUPAN SEHAT

Sebelum berangkat kerja buatlah bekal untuk makan siang atau sarapan di kantor. Siapkan beberapa bahan yang terdiri dari buah dan campuran sayuran hijau demi memenuhi asupan nutrisi harian. Imbangi juga dengan pola makan yang tinggi akan protein dan rendah karbohidrat untuk memberikan energi maksimal sepanjang hari.



(Foto: Pexels.com)


MEMILIH PAKAIAN DAN SEPATU YANG TEPAT

Pilih pakaian berbahan katun, karena akan mudah menyerap keringat penyebab bau badan. Pilih juga jenis celana yang tidak terlalu ketat dan nyaman dikenakan demi kesehatan Miss.V. Kenakan sepatu wedges, kitten heels atau flat shoes, yang memudahkan ruang gerak tanpa menyakiti kaki. Hindari beberapa jenis sepatu terlalu tinggi yang membuat Anda cepat pegal ketika berjalan.



(Foto: Freepik.com)


TENTUKAN JENIS SKINCARE YANG TEPAT 

Menurut dr. Srie Prihianti Gondokaryono, SpKK, PhD, FINSDV, FAADV, untuk pemilik kulit berminyak, pilihlah jenis sunscreen berbentuk gel, karena sunscreen bertekstur cream bisa membuat kulit semakin berminyak dan berjerawat. Kemudian, bagi pemilik kulit kering, gunakan sunscreen bertekstur cream yang dapat membuat wajah lembap, mencegah penuaan dini seperti keriput halus, serta flek hitam. 


SIAPKAN CAMILAN SEHAT

Saat jam menunjukkan pukul 15:00 ke atas, kondisi perut dan mata mulai tidak stabil. Anda cenderung mengantuk berbarengan dengan rasa lapar tidak tertahankan. Daripada membeli jajanan yang tidak sehat, sebaiknya bawalah camilan sehat dari rumah, seperti granola bar, roti gandum, campuran jus buah dan sayur.


CERMAT MEMILIH ALAT KONTRASEPSI

Salah satu hal penting yang bisa menjaga kualitas mood dan tetap cantik dalam segala rutinitas adalah pemilihan alat kontrasepsi yang tepat. Pil KB Andalan dapat dijadikan sebagai pilihan terbaik untuk Anda. Selain efektif hingga 99% melindungi dari kehamilan tak direncanakan, Pil KB Andalan juga memberikan manfaat lain yang dapat menambah percaya diri yaitu:

  • Menjaga kesehatan kulit wajah sehingga bebas dari jerawat
  • Membantu menjaga kestabilan berat badan 
  • Mengurangi nyeri ketika menstruasi


Jadi tidak akan mengganggu aktifitas Anda untuk selalu tampil cantik di setiap rutinitas. Informasi lengkapnya mengenai PIL KB Andalan klik di sini #CantikkuRutinitasku.


(WEBTORIAL GLITZMEDIA.CO/ 2018, foto: Tirachard/ Freepik.com)

You Might Also LIke